Амжилтанд хүрэхийн тулд та юуг “болих” ёстой вэ?

Амжилтанд хүрэхийн тулд та юуг “болих” ёстой вэ?

Бид амжилтын түлхүүрийг гартаа атгаж, алдар нэрэнд хүрэхийн тулд олон зүйлсийг хийхээсээ илүүтэй зарим нэг зүйлийг үргэлжлүүлэн хийлгүй, орхих ёстой болдог. Өөрөөр хэлбэл, бидний амьдралд хэвшил болсон, амжилтаас үргэлж хойш татаж байдаг муу зуршлууд байдаг байна. Харин тэдгээр зуршлуудаа одооноос үгүй хийж чадвал, амжилтын түлхүүрийг атгаж чадах юм.

1. Эрүүл бус амьдралын хэв маяг

“Эрүүл мэнд, бие организмдаа сайтар анхаарч бай. Эс бөгөөс энэ хорвоод удаан амьдарч чадахгүй.” хэмээн нэрт зохиол Жим Рон (Jim Rohn) хэлж байсан удаатай. Хэрвээ та ирээдүйд их зүйлийг хийж бүтээхээр төлөвлөж байгаа бол, хамгийн түрүүнд эрүүл мэнддээ анхаарах хэрэгтэй юм. Эрүүл биед саруул ухаан оршино гэж ярьдаг шүү дээ. Үүний тулд дараах хоёр зүйлийг эрхэмлэж байгаарай. Үүнд:

Эрүүл, зөв хооллолт

Идэвхитэй хөдөлгөөн

2. Богино хугацааны зорилтууд

“Чи нэг л удаа амьдарна. Гэхдээ зөв амьдарч чадах юм бол, нэг л удаа амьдрах хангалттай хугацаа юм.” хэмээн жүжигчин Мэй Уэст (Mae West) хэлж байжээ.

Амжилттай яваа хүмүүс урт хугацааны зорилго, зорилтыг өмнөө тавьдаг. Учир нь богино хугацааны зорилтууд нь хэрэгжихэд илүү хялбар учраас амжилтанд хүргэхгүй гэж үздэг байна.

Тэгэхээр амжилтанд хүрэхийг хүсч буй хүмүүс, үүнийг зорилгоо болгох хэрэгтэй аж.

Амьдралд хэн нэгэн болохын тулд ажиллаж байгаа болон хэн нэгэн учраас ажиллаж байгаа хоёрын хооронд асар их ялгаа байдгийг ойлгох хэрэгтэй.

3. Өчүүхэн сэтгэх

“Хэрвээ чи өчүүхэн сэтгэвэл, чи хэнд ч нөлөөлж чадахгүй. Хүн бүр амжилтанд хүрэхийг хүсч, тэмүүлдэг. Харин үүний тулд хүмүүс бие биедээ тусалж, айдастайгаа нүүр тулгарах хэрэгтэй болдог.” гэж нэрт илтгэгч Марианн Уиллимсон (Marianne Williamson) хэлжээ. Хэрвээ та өөрт олдсон боломжоо ашиглаж, хүсэл мөрөөдлөө бодит амьдрал дээр хэрэгжүүлэхгүй бол, хэзээ ч өөрийнхөө бүрэн нөөц бололцоог мэдэрч чадахгүй. Иймд алдахаас бүү ай! Харин нэгэн хэвийн байж, амжилтаа бусдад алдахаас айх хэрэгтэй юм.

4. Шалтаг тоочих

“Хөзрийг хэрхэн хольсон нь сонин биш! Харин гарт чинь ирсэн хөзрөөр яаж тоглох нь чухал юм.” хэмээн илтгэгч Рэнди Пауш (Randy Pausch) хэлсэн байдаг.

Амжилттай яваа хүмүүс амьдралдаа ямар үүрэг, хариуцлага хүлээж явдгаа хэнээр ч хэлүүлэлтгүй сайн мэддэг. Тэр ч бүү хэл, тэд хаанаас эхэлсэн, юун дээр алдсан гээд амьдралдаа тохиолдсон бүхнийг марталгүй үргэлж санаж явдаг байна.

Сэтгэл хөдлөл болон айдсаасаа болж, ирээдүйд та юу ч хийж, ямар ч шийдвэр гаргаж болно.

Харин үүндээ хариуцлагатай байж, амжилтанд хүрэхийн тулд, ямар нэгэн шалтаг тоочиж, нэгэнт урагш алхаж эхэлсэн бол, бүү хойш гишгээрэй.

Амьдралаа өөр хэн нэгнээр бус, зөвхөн өөрийн гараар бүтээ!

5. Олон бодлуудаа цэгцлэх

“Ирээдүй хэн илүү хөгжиж, дэвшиж чадсан түүний гарт ордог.” гэж зохиолч Роберт Грийн (Robert Greene) хэлж байсан юм. Хүмүүс заримдаа толгойндоо хэтэрхий их зүйлийн талаар бодож, тархиа гашилгаж байдаг бөгөөд энэ нь буруу юм. Харин амжилтанд хүрсэн, амжилттай яваа хүмүүс оюун ухаанаа хөгжүүлж, эрдэм мэдлэгээ тэлж, авъяас чадвараа нээхийг эрхэмлэдэг. Энэ нь асуудал тулгарах үед, тэдгээрээс гарах гарцыг хялбараар олоход тусладаг байна.

Өнөөдөр хэн байгаагаараа өөрийгөө бүү дүгнэ! Учир нь та маргааш хэн ч болж болно шүү дээ.

6. Ид шидэнд итгэхээ болих

“Өдөр ирэх тусам би улам сайжирч, хөгжиж дэвшиж байгаа гэж үргэлж өөртөө хэл.” гэж сэтгэл судлаач Эмил Коэ (Emile Coue) хэлж байжээ. Ид шид гэж байхгүй. Гагцхүү амжилтанд хүрэх хүсэл тэмүүлэл, түүнийгээ бодит амьдрал дээр хэрэгжүүлэх итгэл үнэмшил гэж байдаг. Амжилттай яваа хүмүүс ид шиднээс илүүтэй, өөрсдийнхөө хичээл зүтгэлд итгэдэг бөгөөд хийхийг хүсч буй зүйлдээ илүү их цагийг зарцуулж, сэтгэл зүрхээ зориулж чадвал, амжилтанд төвөггүй хүрэх боломжтой гэжээ. Иймээс ирээдүйд аз жаргал, амжилт өөрөө намайг олоод ирнэ хэмээн бодож суухын оронд ирээдүйгээ яг одоонооос төлөвлөөрэй.

7. Төгс төгөлдөр байх гэж хичээхээ болих

Хорвоо ертөнц дээр төгс төгөлдөр зүйл гэж нэгээхэн ч үгүй. Гэвч хүн бүр төгс байхыг хичээдэг. Харамсалтай нь тэрхүү хүслээ бүрэн гүйцэд биелүүлсэн хүн гэж байхгүй биз ээ. Амьдралд алдах нь зөв зүйл биш боловч, алдаа дутагдал бидэнд туршлага болж үлддэг. Харин ямар нэгэн зүйлийг хийхдээ алдахаасаа эмээж, тохиромжтой цагийг хүлээж, юу ч хийлгүй суух нь жинхэнэ алдаа юм.

8. Олон ажлыг зэрэг хийх

“Хэрвээ чиний хойноос хуцаж буй нохдын амыг тэр даруйд нь чулуугаар таглахгүй бол, чи хэзээ ч очихыг хүсч буй газраа очиж чадахгүй.” хэмээн Английн ерөнхий сайд Уинстон Черчилль хэлж байсан удаатай билээ. Амжилттай яваа хүмүүс амжилтанд хүрэхийн тулд олон зүйлийн араас бус, нэг зүйлийнхээ араас тууштай тэмцэж, үр дүнг нь заавал үздэг зарчмыг хэнээр ч хэлүүлэлтгүй сайн мэддэг. Учир нь олон ажлыг зэрэг хийж, ажлын бүтээмжээ бууруулснаас, нэг зүйлийг чанартай хийсэн нь дээр байдаг аж.

9. Бүхнийг хяналтандаа байлгах боломжгүй гэдгийг ойлгох

Та бурхан биш учраас бүх зүйлийг хяналтандаа байлгана гэдэг учир дутагдалтай асуудал юм. Харин үүний оронд өөрийн хийж чадах зүйлдээ гол анхаарлаа хандуулах нь чухал аж. Иймд амьдралд таны хийж чадах болон чадахгүй зүйл гэж байдгийг сайтар ойлгож, ухамсарлаарай.

10. Танд ямар ч хэрэггүй зүйлд “Тийм” гэж хэлэхээ болих

Амжилттай яваа хүмүүс зорисон зорилго, хүсэл мөрөөдөлдөө хүрэхийн тулд, гэр бүл, найз нөхөд болон ойр дотны хүмүүстээ “Үгүй” гэж хэлж чаддаг. Харин ихэнх хүмүүс зорилгоо умартаж, бусдад “Тийм” гэж хэлснээр амжилтанд хүрэх замаа саад бэрхшээлээр дүүргэх нь бий. Иймд өөрт хэрэгтэй зүйлдээ л “Тийм” гэж хариулж сурах хэрэгтэй юм шүү.

11. Муу хүмүүсээс хол байх

Хүн амьдралынхаа дийлэнх цагийн хүмүүстээ хамт өнгөрөөх нь амьдралын бичигдээгүй хууль гэлтэй. Харин амьдралд учрах хүмүүсийг сайн, муу гэдгийг нь эхэндээ ялгаж салгах асуудалтай ч гэлээ, цаг хугацаа бүхнийг хэлж өгдөг гэдгийг бүү мартаарай. Муу, сөрөг нөлөөтэй хүмүүсээс холуур явахгүй бол, тэд таны гэсэн бүхнийг булааж, амжилтыг тань өөрийн болгож мэдэх юм. Эргэн тойрон дахь бүх хүмүүсийг сайн ажигла. Хэн нь таны дайсан бэ? Хэн нь таны анд нөхөр вэ?

12. Бусдад цаг ямагт таалагдах гэж хичээхээ болих

Та хүн бүрийн сонголт хийдэг дэлгүүрийн бараа биш шүү дээ. Тиймээс цаг ямагт бусдад таалагдах гэж хичээх нь утгагүй хэрэг юм. Өөрөөр хэлбэл, бурхан танд ямар царай зүс, бие хаа заяасан байна, түүнийг бүү гол! Харин өөрийнхөөрөө байхыг эрхэмлээрэй. Түүнчлэн бусад хүмүүсийн таны тухай юу гэж бодож байгаа эсэх нь тийм ч чухал биш бөгөөд үүнд ач холбогдол өгсний хэрэггүй. Учир нь үзэн ядагч нэмэгдэх тусам, та төдий чинээ амжилттай явж буйгийн илрэл гэж ойлгож болох аж.

13. Сошиал ертөнц, зурагт зэргээс хол байх

“Хамгийн хэцүү бэрхшээл бол, танд чөлөөт цаг зав их байгаа явдал юм.” хэмээн зохиолч Жэк Корнфилд (Jack Kornfield) хэлж байжээ. Зурагтаар гарч буй хэрэгтэй, хэрэггүй зүйлс болон сошиал ертөнц нь өнөөгийн нийгмийн хамгийн аюултай, тулгамдаж буй асуудлуудын нэг болоод байгаа нь нууц биш юм. Хүмүүсийн амьдралын салшгүй нэг хэсэг болсон гэж хэлэхэд ч буруудахгүй биз ээ. Гэвч та амжилтанд хүрэхийг хүсч байвал, энэ мэтчилэн цаг гарзадсан зүйлсэд ач холбогдол өгөлгүй, хүсэл мөрөөдлийнхөө төлөө урагшлах хэрэгтэйг санаж явахад илүүдэхгүй аж.

5
таалагдаж байна

0
таалагдахгүй байна

Холбоотой мэдээлэл Бүгдийг үзэх

Сэтгэгдэл (-)

АНХААРУУЛГА: Уншигчдын бичсэн сэтгэгдэлд манай сайт хариуцлага хүлээхгүй болно. Та сэтгэгдэл бичихдээ бусдын эрх ашгийг хүндэтгэн үзнэ үү!
0/1000
  • Зочин ×
    Хариулах ({[{ cmmnt.children.length }]})
    0/1000
    • Зочин {[{ childComment.ip_address }]} ×
      {[{ childComment.text }]}
      {[{ childComment.dislike_count }]}
    • Бусад сэтгэгдэл ()
  • Бусад сэтгэгдэл ()

Дуртай төрөл

Podcast news - Цаг үе (2019.11.12)

2019-11-12

Цаг үе, өдрийн дугаар (2019.11.11)

2019-11-11

Podcast news - Цаг үе (2019.11.11)

2019-11-11

Podcast news - Таны амралтанд (2019.11.09)

2019-11-09

Ерөнхий хяналтын сонсголыг УИХ-ын гишүүн Н.Учрал даргална

2019-11-12

Монголын төр дэх МАН-ын ЖДҮ-чдийн жагсаалт ил боллоо

2019-11-12

АН-ын мөнгөний сонгууль

2019-11-12

Х.Баттулга ард түмнээс сонгогдсон сүүлчийн Ерөнхийлөгч болох уу?

2019-11-12

Бид яагаад бүх зүйлийг санаж чаддаггүй вэ?

2019-11-12

Чернобылийн ослын дараах Славутич хотын залуусын амьдрал

2019-11-12

Африкт дэгдсэн "үхрийн бослого"

2019-11-12

Дэггүй Маша-гийн ард хэн байсан бэ?

2019-11-12

Монгол Улс 2019 оны эхний арван сард 152 улстай худалдаа хийжээ

2019-11-12

1072 хувьцааны асуудлыг хэлэлцэх байсан ч хойшлууллаа

2019-11-12

61 иргэнд хүүгүй, барьцаагүй зээл олгоно

2019-11-12

Шимтгэл нэмэгдсэнээр тэтгэврийн санд 540 тэрбумын ачаалал үүснэ

2019-11-11

"1950-иад оны Хонконг" 13 настай хүүгийн дуранд

2019-11-12

100 жилийн өмнөх гоо үзэсгэлэн

2019-11-10

Элдэв зураг (70 фото) №633

2019-11-08

Оросын л гудамжинд харж болох "сонирхолтой" дүр зургууд

2019-11-05

ТБХ: Төслүүдийн эцсийн хэлэлцүүлгийг хийж, конвенцид нэгдэн орох тухай гэрээний төслийг зөвшилцөхийг дэмжлээ

2019-11-12

Хүүхдийн мөнгөн тэтгэмжийн талаар авах зарим арга хэмжээний тухай хэлэлцэнэ

2019-11-12

Монгол Улсын Үндсэн хуульд оруулах нэмэлт, өөрчлөлтийн төсөл (слайд танилцуулга) НУТГИЙН УДИРДЛАГАТАЙ ХОЛБООТОЙ НЭМЭЛТ, ӨӨРЧЛӨЛТ

2019-11-12

Үндсэн хуулийг өөрчлөх төсөлгүй болжээ

2019-11-12

Монголд алмазын орд байдаг уу?

2019-11-12

Оюу толгойн гэрээтэй холбоотой С.Баяр, Ч.Сайханбилэг, С.Баярцогт нарын хэргийг шүүхэд шилжүүлсэн

2019-11-11

Ерөнхий Сайд газрын тос олборлолтын байдалтай танилцав

2019-11-08

Иргэний мэдээлэлд "өвдөг шороодсон" Ашигт малтмалын тухай хуулийг өөрчлөхөөр болжээ

2019-11-04

Сүрьеэгийн өвчлөлийг бууруулахад хүүхдийн байгууллагын эмч нартай хамтарна

2019-11-11

Эрдэмтэд залуудаа их ажиллавал хөгшрөхдөө хурдан халцардаг болохыг тогтоожээ

2019-11-10

“City Cancer Challange” хөтөлбөрийн төлөөлөгчдийг хүлээн авч уулзав

2019-11-08

Олон эмэнд тэсвэртэй сүрьеэ өвчний эмчилгээний хугацааг 9 сар болтол богиносгож чадсан анхдагч орны нэг болжээ

2019-11-07

"Эх" /өгүүллэг/

2019-10-27

"Сохор" /өгүүллэг/

2019-09-29

Улбар шар

2019-09-22

"Салхи хагалагч" /өгүүллэг/

2019-09-15

Ширгэж буй Монгол

2019-10-28

Сонирхолтой гарал үүсэл бүхий үгс

2019-10-24

Гол, усны ослоос урьдчилан сэргийлэхийг анхаарууллаа

2019-10-24

Анхаар: Богд ууланд баавгайн мөр илэрчээ

2019-10-22

Ганц бие хүмүүсийн өдөр “Alibaba” компани шинэ дээд амжилт тогтоожээ

2019-11-12

Хонг Конгт зорчих Монгол иргэдийн анхааралд

2019-11-12

Денге хэмээх чичрэг өвчин бэлгийн замаар халдварласан 2 дахь тохиолдол бүртгэгдлээ

2019-11-11

Хятадад “Ганц биечүүдийн өдөр”-т зориулан цахим дэлгүүрүүд хямдрал зарлажээ

2019-11-11

Өдөрт нэг өндөг идэх нь зүрхний өвчнөөс сэргийлдэг

2018-05-31

Дэлхийн улс орнуудын оньсого ямар байдаг вэ?

2018-05-30

Дэлгэцийн цэнхэр туяа нойргүйдэл, хорт хавдар үүсгэдэг

2018-05-30

5 сарын 27 цаг агаар: Улаанбаатарт өдөртөө 15 хэм дулаан

2018-05-27

Алдартнуудын нэрд гарахаас өмнөх үеийн ховор зургууд

2019-11-12

Энэ оны дэлхийн хамгийн "залуу" 10 тэрбумтантай танилц

2019-11-11

NBA-ын одуудын үзэсгэлэнт эхнэрүүд

2019-11-11

Нүүрээ будаагүй ч, үзэсгэлэнтэй харагддаг одууд

2019-11-10

Кюүшюү башёгийн 2 дахь өдөр Их аварга Хакүхо Дайэйшод уналаа

2019-11-12

Н.Төгсцогт Гарри Рассельтэй /WBС/-гийн Дэлхийн аваргын төлөө тулалдана

2019-11-12

Алина Загитова: Шүхэртэй үсрэлт хийхийг хүсдэг

2019-11-12

Н.Түвшинбаяр сагсан бөмбөгийн багтай боллоо

2019-11-12

Залуу насандаа ухаарвал зохих амьдралын 6 үнэн

2019-11-11

Өлсөхгүйгээр жингээ хасах “5 халбаганы дэглэм”

2019-11-11

Унтахын өмнө мөрдөх 8 дүрэм

2019-11-10

Ууц нуруугаар нь өвддөг хүмүүс сармис хэрэглээрэй

2019-11-10

БОЛОВСРОЛ гэж юу вэ?

2019-11-11

Д.Ундармаа: Сэтгэл зүйч ажилласан сургуулиудад олон эерэг өөрчлөлт ажиглагддаг

2019-11-08

Монгол Улсын Ерөнхий Сайдын нэрэмжит тэтгэлгийн материал хүлээн авч байна

2019-11-04

О.Янжмаа: МУ-ын хэмжээнд хөгжлийн бэрхшээлтэй 1466 оюутан суралцаж байна

2019-11-01

“Volkswagen” автомат жолоодлоготой тээврийн хэрэгслийг хөгжүүлэх охин компани байгуулна

2019-10-29

“Seven-Eleven” худалдагчгүйгээр худалдан авалт хийх үйлчилгээг туршиж байна

2019-10-29

“Huawei” зохиогчийн эрхийн гэрчилгээ авах хүсэлт гаргасан тоогоороо тэргүүлжээ

2019-10-28

“Toyota” компани нарны эрчим хүчээр ажилладаг автомашин туршжээ

2019-10-25

Баянхошууны Жокероос хотын дарга Жокерт...

2019-11-12

Монгол хар ухаанаар...

2019-11-12

Дотор арзайтал бичжээ. Юм бичвэл ингэж л бичих хэрэгтэй...

2019-11-11

Бүргэд...

2019-11-11

Шинэ мянганы залуус яагаад ганц бие байх нь их болсон бэ?

2019-11-07

Хайрлуулах бус хайрлах нь илүү чухал

2019-11-01

Хятадууд удахгүй сүрэг жоом шиг л орж ирнэ!

2019-10-30

2019 онд ерөнхий боловсролын сургуулийн 12 хүүхэд хар тамхины хэрэгт холбогджээ

2019-10-29

Хүүхдэдээ хэзээ ч хэлж болохгүй 9 үг

2019-10-22

Эцэггүй өсөх нь хүүхдийн сэтгэл зүйд хэрхэн нөлөөлдөг вэ?

2019-09-13

Цэцэрлэг болон сургуулийн насны хүүхдүүдтэй ээжүүдэд хандан хэлэхэд...

2019-09-12

Хүүхдээ өмөөрснөөр та хүмүүжилд нь муугаар нөлөөлнө

2019-09-11

Боломжтой үедээ аялах биш, аялах боломжийг өөртөө гарга

2019-11-12

ХХБанкны 300-н номын сан тохижуулах хөтөлбөр амжилттай үргэлжилж байна

2019-11-12

Хүүхдүүд “Дэлхийн шинжлэх ухааны өдөр”-ийг тэмдэглэн өнгөрүүллээ

2019-11-12

Капитрон банк 18 жилийн ойгоороо хосоор нь Европ аялуулна

2019-11-12
13:11

Ш.Гантулга: Бид одоо олон таван үггүй дайрч, олигархиудыг сөнөөнө...

2019-11-12

Тоймч Ш.Гантулга Монголын Үндэсний Фронтын тэргүүн болжээ

2019-11-12
56:22

"Ам нээвэл" нэвтрүүлэгт "Bloomberg" телевизийн гүйцэтгэх захирал Э.Долгион оролцов

2019-11-12

Эрчүүд яагаад эгчмэд бүсгүйд татагддаг вэ

2019-11-11

“Цөмөөхэй” балет ирэх сард тоглогдоно

2019-11-12

О.Есүгэн "Токио 2020" олимпийн наадмын эрхээ авлаа

2019-11-07

“Монгол гэр, өв соёл”-ыг уламжлан үлдээсэн оюуны бүтээл хэвлэгдлээ

2019-11-07

"Дулаахан намар”-тай нэг үдшийг нижгэр өнгөрүүлье

2019-11-07

“Шуурхай удирдлага, зарлан мэдээллэх төв”-тэй боллоо

2019-11-12

Шинэчлэгдсэн стандартуудыг танилцууллаа

2019-11-12

Олон Улсын Монгол судлалын Холбооны Азийн бүсийн III хурал боллоо

2019-11-12

Найман аймагт хуванцар хог бутлагч, пресллэгч машин хүлээлгэж өгөв

2019-11-12

Санал асуулга Бүгдийг үзэх

Владимир Путин (ОХУ)
66.38%
Ши Жиньпин (БНХАУ)
16.3%
Дональд Трамп (АНУ)
4.54%
Шинзо Абэ (Япон)
3.48%
Ким Жон Ун (БНАСАУ)
3.03%
Ангела Меркель (ХБНГУ)
2.52%
Режеп Тайип Эрдоган (Турк)
1.26%
Беньямин Нетаньяху (Израиль)
0.76%
Нарендра Моди (Энэтхэг)
0.66%
Хаан Салман (Саудын Араб)
0.45%
Тереза Мэй (Их Британи)
0.3%
Эммануэль Макрон (Франц)
0.3%

Хамгийн чанартай боловсрол олгодог их дээд сургууль аль нь вэ?

1,515

Одоогийн улстөрчдөөс хэн нь биднийг зөв зам руу удирдах вэ?

6,410

Утааг багасгахын тулд хамгийн түрүүнд юу хийх ёстой вэ?

1,416

Амьдрахад хамгийн таатай хотхон аль нь вэ?

2,335