Амжилтанд хүрэхийн тулд та юуг “болих” ёстой вэ?

Амжилтанд хүрэхийн тулд та юуг “болих” ёстой вэ?

Бид амжилтын түлхүүрийг гартаа атгаж, алдар нэрэнд хүрэхийн тулд олон зүйлсийг хийхээсээ илүүтэй зарим нэг зүйлийг үргэлжлүүлэн хийлгүй, орхих ёстой болдог. Өөрөөр хэлбэл, бидний амьдралд хэвшил болсон, амжилтаас үргэлж хойш татаж байдаг муу зуршлууд байдаг байна. Харин тэдгээр зуршлуудаа одооноос үгүй хийж чадвал, амжилтын түлхүүрийг атгаж чадах юм.

1. Эрүүл бус амьдралын хэв маяг

“Эрүүл мэнд, бие организмдаа сайтар анхаарч бай. Эс бөгөөс энэ хорвоод удаан амьдарч чадахгүй.” хэмээн нэрт зохиол Жим Рон (Jim Rohn) хэлж байсан удаатай. Хэрвээ та ирээдүйд их зүйлийг хийж бүтээхээр төлөвлөж байгаа бол, хамгийн түрүүнд эрүүл мэнддээ анхаарах хэрэгтэй юм. Эрүүл биед саруул ухаан оршино гэж ярьдаг шүү дээ. Үүний тулд дараах хоёр зүйлийг эрхэмлэж байгаарай. Үүнд:

Эрүүл, зөв хооллолт

Идэвхитэй хөдөлгөөн

2. Богино хугацааны зорилтууд

“Чи нэг л удаа амьдарна. Гэхдээ зөв амьдарч чадах юм бол, нэг л удаа амьдрах хангалттай хугацаа юм.” хэмээн жүжигчин Мэй Уэст (Mae West) хэлж байжээ.

Амжилттай яваа хүмүүс урт хугацааны зорилго, зорилтыг өмнөө тавьдаг. Учир нь богино хугацааны зорилтууд нь хэрэгжихэд илүү хялбар учраас амжилтанд хүргэхгүй гэж үздэг байна.

Тэгэхээр амжилтанд хүрэхийг хүсч буй хүмүүс, үүнийг зорилгоо болгох хэрэгтэй аж.

Амьдралд хэн нэгэн болохын тулд ажиллаж байгаа болон хэн нэгэн учраас ажиллаж байгаа хоёрын хооронд асар их ялгаа байдгийг ойлгох хэрэгтэй.

3. Өчүүхэн сэтгэх

“Хэрвээ чи өчүүхэн сэтгэвэл, чи хэнд ч нөлөөлж чадахгүй. Хүн бүр амжилтанд хүрэхийг хүсч, тэмүүлдэг. Харин үүний тулд хүмүүс бие биедээ тусалж, айдастайгаа нүүр тулгарах хэрэгтэй болдог.” гэж нэрт илтгэгч Марианн Уиллимсон (Marianne Williamson) хэлжээ. Хэрвээ та өөрт олдсон боломжоо ашиглаж, хүсэл мөрөөдлөө бодит амьдрал дээр хэрэгжүүлэхгүй бол, хэзээ ч өөрийнхөө бүрэн нөөц бололцоог мэдэрч чадахгүй. Иймд алдахаас бүү ай! Харин нэгэн хэвийн байж, амжилтаа бусдад алдахаас айх хэрэгтэй юм.

4. Шалтаг тоочих

“Хөзрийг хэрхэн хольсон нь сонин биш! Харин гарт чинь ирсэн хөзрөөр яаж тоглох нь чухал юм.” хэмээн илтгэгч Рэнди Пауш (Randy Pausch) хэлсэн байдаг.

Амжилттай яваа хүмүүс амьдралдаа ямар үүрэг, хариуцлага хүлээж явдгаа хэнээр ч хэлүүлэлтгүй сайн мэддэг. Тэр ч бүү хэл, тэд хаанаас эхэлсэн, юун дээр алдсан гээд амьдралдаа тохиолдсон бүхнийг марталгүй үргэлж санаж явдаг байна.

Сэтгэл хөдлөл болон айдсаасаа болж, ирээдүйд та юу ч хийж, ямар ч шийдвэр гаргаж болно.

Харин үүндээ хариуцлагатай байж, амжилтанд хүрэхийн тулд, ямар нэгэн шалтаг тоочиж, нэгэнт урагш алхаж эхэлсэн бол, бүү хойш гишгээрэй.

Амьдралаа өөр хэн нэгнээр бус, зөвхөн өөрийн гараар бүтээ!

5. Олон бодлуудаа цэгцлэх

“Ирээдүй хэн илүү хөгжиж, дэвшиж чадсан түүний гарт ордог.” гэж зохиолч Роберт Грийн (Robert Greene) хэлж байсан юм. Хүмүүс заримдаа толгойндоо хэтэрхий их зүйлийн талаар бодож, тархиа гашилгаж байдаг бөгөөд энэ нь буруу юм. Харин амжилтанд хүрсэн, амжилттай яваа хүмүүс оюун ухаанаа хөгжүүлж, эрдэм мэдлэгээ тэлж, авъяас чадвараа нээхийг эрхэмлэдэг. Энэ нь асуудал тулгарах үед, тэдгээрээс гарах гарцыг хялбараар олоход тусладаг байна.

Өнөөдөр хэн байгаагаараа өөрийгөө бүү дүгнэ! Учир нь та маргааш хэн ч болж болно шүү дээ.

6. Ид шидэнд итгэхээ болих

“Өдөр ирэх тусам би улам сайжирч, хөгжиж дэвшиж байгаа гэж үргэлж өөртөө хэл.” гэж сэтгэл судлаач Эмил Коэ (Emile Coue) хэлж байжээ. Ид шид гэж байхгүй. Гагцхүү амжилтанд хүрэх хүсэл тэмүүлэл, түүнийгээ бодит амьдрал дээр хэрэгжүүлэх итгэл үнэмшил гэж байдаг. Амжилттай яваа хүмүүс ид шиднээс илүүтэй, өөрсдийнхөө хичээл зүтгэлд итгэдэг бөгөөд хийхийг хүсч буй зүйлдээ илүү их цагийг зарцуулж, сэтгэл зүрхээ зориулж чадвал, амжилтанд төвөггүй хүрэх боломжтой гэжээ. Иймээс ирээдүйд аз жаргал, амжилт өөрөө намайг олоод ирнэ хэмээн бодож суухын оронд ирээдүйгээ яг одоонооос төлөвлөөрэй.

7. Төгс төгөлдөр байх гэж хичээхээ болих

Хорвоо ертөнц дээр төгс төгөлдөр зүйл гэж нэгээхэн ч үгүй. Гэвч хүн бүр төгс байхыг хичээдэг. Харамсалтай нь тэрхүү хүслээ бүрэн гүйцэд биелүүлсэн хүн гэж байхгүй биз ээ. Амьдралд алдах нь зөв зүйл биш боловч, алдаа дутагдал бидэнд туршлага болж үлддэг. Харин ямар нэгэн зүйлийг хийхдээ алдахаасаа эмээж, тохиромжтой цагийг хүлээж, юу ч хийлгүй суух нь жинхэнэ алдаа юм.

8. Олон ажлыг зэрэг хийх

“Хэрвээ чиний хойноос хуцаж буй нохдын амыг тэр даруйд нь чулуугаар таглахгүй бол, чи хэзээ ч очихыг хүсч буй газраа очиж чадахгүй.” хэмээн Английн ерөнхий сайд Уинстон Черчилль хэлж байсан удаатай билээ. Амжилттай яваа хүмүүс амжилтанд хүрэхийн тулд олон зүйлийн араас бус, нэг зүйлийнхээ араас тууштай тэмцэж, үр дүнг нь заавал үздэг зарчмыг хэнээр ч хэлүүлэлтгүй сайн мэддэг. Учир нь олон ажлыг зэрэг хийж, ажлын бүтээмжээ бууруулснаас, нэг зүйлийг чанартай хийсэн нь дээр байдаг аж.

9. Бүхнийг хяналтандаа байлгах боломжгүй гэдгийг ойлгох

Та бурхан биш учраас бүх зүйлийг хяналтандаа байлгана гэдэг учир дутагдалтай асуудал юм. Харин үүний оронд өөрийн хийж чадах зүйлдээ гол анхаарлаа хандуулах нь чухал аж. Иймд амьдралд таны хийж чадах болон чадахгүй зүйл гэж байдгийг сайтар ойлгож, ухамсарлаарай.

10. Танд ямар ч хэрэггүй зүйлд “Тийм” гэж хэлэхээ болих

Амжилттай яваа хүмүүс зорисон зорилго, хүсэл мөрөөдөлдөө хүрэхийн тулд, гэр бүл, найз нөхөд болон ойр дотны хүмүүстээ “Үгүй” гэж хэлж чаддаг. Харин ихэнх хүмүүс зорилгоо умартаж, бусдад “Тийм” гэж хэлснээр амжилтанд хүрэх замаа саад бэрхшээлээр дүүргэх нь бий. Иймд өөрт хэрэгтэй зүйлдээ л “Тийм” гэж хариулж сурах хэрэгтэй юм шүү.

11. Муу хүмүүсээс хол байх

Хүн амьдралынхаа дийлэнх цагийн хүмүүстээ хамт өнгөрөөх нь амьдралын бичигдээгүй хууль гэлтэй. Харин амьдралд учрах хүмүүсийг сайн, муу гэдгийг нь эхэндээ ялгаж салгах асуудалтай ч гэлээ, цаг хугацаа бүхнийг хэлж өгдөг гэдгийг бүү мартаарай. Муу, сөрөг нөлөөтэй хүмүүсээс холуур явахгүй бол, тэд таны гэсэн бүхнийг булааж, амжилтыг тань өөрийн болгож мэдэх юм. Эргэн тойрон дахь бүх хүмүүсийг сайн ажигла. Хэн нь таны дайсан бэ? Хэн нь таны анд нөхөр вэ?

12. Бусдад цаг ямагт таалагдах гэж хичээхээ болих

Та хүн бүрийн сонголт хийдэг дэлгүүрийн бараа биш шүү дээ. Тиймээс цаг ямагт бусдад таалагдах гэж хичээх нь утгагүй хэрэг юм. Өөрөөр хэлбэл, бурхан танд ямар царай зүс, бие хаа заяасан байна, түүнийг бүү гол! Харин өөрийнхөөрөө байхыг эрхэмлээрэй. Түүнчлэн бусад хүмүүсийн таны тухай юу гэж бодож байгаа эсэх нь тийм ч чухал биш бөгөөд үүнд ач холбогдол өгсний хэрэггүй. Учир нь үзэн ядагч нэмэгдэх тусам, та төдий чинээ амжилттай явж буйгийн илрэл гэж ойлгож болох аж.

13. Сошиал ертөнц, зурагт зэргээс хол байх

“Хамгийн хэцүү бэрхшээл бол, танд чөлөөт цаг зав их байгаа явдал юм.” хэмээн зохиолч Жэк Корнфилд (Jack Kornfield) хэлж байжээ. Зурагтаар гарч буй хэрэгтэй, хэрэггүй зүйлс болон сошиал ертөнц нь өнөөгийн нийгмийн хамгийн аюултай, тулгамдаж буй асуудлуудын нэг болоод байгаа нь нууц биш юм. Хүмүүсийн амьдралын салшгүй нэг хэсэг болсон гэж хэлэхэд ч буруудахгүй биз ээ. Гэвч та амжилтанд хүрэхийг хүсч байвал, энэ мэтчилэн цаг гарзадсан зүйлсэд ач холбогдол өгөлгүй, хүсэл мөрөөдлийнхөө төлөө урагшлах хэрэгтэйг санаж явахад илүүдэхгүй аж.

5
таалагдаж байна

0
таалагдахгүй байна

Холбоотой мэдээлэл Бүгдийг үзэх

Сэтгэгдэл (-)

АНХААРУУЛГА: Уншигчдын бичсэн сэтгэгдэлд манай сайт хариуцлага хүлээхгүй болно. Та сэтгэгдэл бичихдээ бусдын эрх ашгийг хүндэтгэн үзнэ үү!
0/1000
  • Зочин ×
    Хариулах ({[{ cmmnt.children.length }]})
    0/1000
    • Зочин {[{ childComment.ip_address }]} ×
      {[{ childComment.text }]}
      {[{ childComment.dislike_count }]}
    • Бусад сэтгэгдэл ()
  • Бусад сэтгэгдэл ()

Дуртай төрөл

Удаа дараа автомашин хулгайлсан 16 настай хоёр хүүхдийг барьжээ

2019-10-16

Б.Амархүүгийн хэргийг шүүхэд шилжүүлжээ

2019-10-16

Сэлэнгэ аймгийн Засаг дарга Ш.Оргилыг саатуулжээ

2019-10-16

Автомашин хулгайлдаг 16 настай хөвгүүдийг илрүүлжээ

2019-10-16

Саарал жагсаалтад орсон эсэхийг маргааш эцэслэнэ гэв

2019-10-17

Монгол Улсыг саарал жагсаалтад оруулах шийдвэрийг гаргасан гэдгийг албаны эх сурвалжууд баталж байна

2019-10-16

С.Эрдэнэ: Дөнгөж сая миний авсан мэдээллээр ФАТФ Монгол улсыг саарал жагсаалтад оруулсан байна

2019-10-16

Хималайн бүсийн II форумд ГХЯ-ны Төрийн нарийн бичгийн дарга Д.Даваасүрэн үг хэлэв

2019-10-16

Эгийн голын усан цахилгаан станцын төсөлд аль шатандаа явж байна вэ?

2019-10-17

Өнөөдөр цахилгаан шугам тоноглолд засвар үйлчилгээ хийх хуваарь

2019-10-17

38 төрлийн үйлчилгээ, лавлагааны төлбөрийг ebarimt ашиглан төлдөг боллоо

2019-10-17

Авлигатай тэмцэх газрын ажлын хэсэг Архангай аймагт ажиллаж байна

2019-10-17

"Сохор" /өгүүллэг/

2019-09-29

Улбар шар

2019-09-22

"Салхи хагалагч" /өгүүллэг/

2019-09-15

"Нинаг буцаасан нь" /өгүүллэг/

2019-09-01

Эмнэлгүүдэд угаарын хий хэмжигч, илрүүлэгч багаж суурилуулна

2019-10-17

“Gerel Medical Tour” ХХК-ийн захирал Х.Гэрлээ: Үйлчлүүлэгчид маань Монгол дахь эмнэлгээсээ эмчийн дүгнэлт авах гэж удаан хүлээх шаардлага гардаг

2019-10-16

Ямар ч эм хэрэглэхгүйгээр ханиадаа эдгээж сурсан ээж охин хоёр

2019-10-15

Ш.Ариунжаргал: Намар өвлийн завсарт аньс, нэрс, чацарганаар дархлаагаа дэмжиж хэвшээрэй

2019-10-15

Монгол улс саарал жагсаалтад орлоо!!! Харамсалтай

2019-10-17

С.Молор-Эрдэнэ: Далай лам бол гэмт хэрэгтэн!

2019-10-17

Эмэгтэй хүнийг хайрлаж яв эрчүүд минь!

2019-10-17

Үндсэн хуулийн асуудалд...

2019-10-17

Хятадууд хар тамхинд хэрхэн "живж" байсныг харуулсан түүхэн зургууд

2019-10-13

Халуухан Украин бүсгүйчүүд гэрэл зурагчин Давид Дубницкийн дуранд...

2019-10-13

Монголын үзэсгэлэнт охид (100 фото) №162

2019-10-12

Фотошопын засвар ороогүй хачирхалтай зургууд

2019-10-12

Google компани "Pixel 4" утсаа танилцууллаа

2019-10-17

Монгол эрдэмтэд угаарын хий хэмжих мэдрэгч зохион бүтээжээ

2019-10-15

“Uber” компани такси үйлчилгээндээ нисдэг тэрэг ашиглаж эхэллээ

2019-10-09

Илон Маскийн "Ангарагийг эзлэх" хөлөг

2019-10-04

Өдөрт нэг өндөг идэх нь зүрхний өвчнөөс сэргийлдэг

2018-05-31

Дэлхийн улс орнуудын оньсого ямар байдаг вэ?

2018-05-30

Дэлгэцийн цэнхэр туяа нойргүйдэл, хорт хавдар үүсгэдэг

2018-05-30

5 сарын 27 цаг агаар: Улаанбаатарт өдөртөө 15 хэм дулаан

2018-05-27

Болзоондоо хоцорч ирээд хайртай залуугийнхаа талаар юу мэдэж болох вэ?

2019-10-17

Нүдний зовхи яагаад татдаг вэ?

2019-10-16

Судас руу агаар орвол юу болох вэ?

2019-10-15

Хүүхэдтэйгээ муудалцахгүйгээр даалгавар хийлгэх ШИЛДЭГ АРГУУД

2019-10-15

ХҮНам: Ерөнхийлөгчийг УИХ-аас сонгодог болох ёстой

2019-10-16

Монгол хүний бүтээсэн утаагүй зуухыг туршлаа

2019-10-16

"Ам нээвэл" нэвтрүүлгээр Ардчилсан намын дарга, УИХ-ын гишүүн С.Эрдэнэ оролцлоо

2019-10-16
1:54:39

"УлаанБал" хэлэлцүүлэг: Түлш сайжирч нийслэлчүүд тайван унтаж болохоор болсон уу?

2019-10-16

Уганда улс Ижил хүйстэнд цаазын ял оноох тухай хуулийн төслөө дахин хэлэлцэнэ

2019-10-17

Саудын Араб улсад гадаадын хосууд буудалд хоноглоход гэрлэлтийн баталгаа шаардахгүй

2019-10-16

Махатма Гандийн мэндэлсний 150 жилийн ойн өдөр түүний чандар хулгайд алдагджээ

2019-10-16

Хонконгийн асуудалд хөндлөнгөөс оролцохоо болихыг Хятад улс АНУ-д анхааруулав

2019-10-16

Хятад руу нэвтрэх эрхгүй болсон алдартнууд

2019-10-16

Нэрийг нь хүн бүр мэдэх ч царай нь төдийлөн танил биш алдартнууд

2019-10-02

Женнифер Лопез сүй тавьжээ

2019-09-30

Бид сүүлийн 20 жилийн дотор хэрхэн өөрчлөгдсөн бэ?

2019-09-24

Хамгийн ухаантай хүүхдүүд аль сард төрдөг вэ?

2019-10-17

Бүх цаг үеийн хамгийн алдартай 11 спорт гутал

2019-10-16

Зүрхээ үүргэвчиндээ авч явдаг залуу

2019-10-16

"Аль нь дийлэх бол?" - Байгаль дээр өрнөхгүй сонирхолтой тулаанууд

2019-10-15

Гачуурт дахь ус хангамжийн эх үүсвэрийн хамгаалалтын бүсэд мод тарилаа

2019-10-15

Өнөөдөр бүх нийтээр мод тарих өдөр

2019-10-12

Сэлэнгэ мөрөн, Орхон голын ай савыг онцгойлон хайрлаж, хамгаалмаар байна

2019-10-11

Маргааш бүх нийтээр мод тарих өдөр

2019-10-11

Эцэггүй өсөх нь хүүхдийн сэтгэл зүйд хэрхэн нөлөөлдөг вэ?

2019-09-13

Цэцэрлэг болон сургуулийн насны хүүхдүүдтэй ээжүүдэд хандан хэлэхэд...

2019-09-12

Хүүхдээ өмөөрснөөр та хүмүүжилд нь муугаар нөлөөлнө

2019-09-11

Хурим хийхээсээ өмнө заавал асуух 11 асуулт

2019-09-08

Уран зохиолын хичээл хэрэгтэй юу?

2019-10-09

Сурагчдын амралт энэ сарын 28-нд эхэлнэ

2019-10-08

Г.Занданшатар: Дэлхий дахинд зэвсгийн хүчээр сөргөлдөхөөсөө илүү эрдэм оюунаар өрсөлдөх шинэ эрин эхэлжээ

2019-10-06

С.Чинзориг: Мэргэжлийн боловсролын салбарт үнэлэлт, дүгнэлт өгөх цаг болсон

2019-10-02

МАН-ын удирдлагын зүгээс Эрүүл мэндийн сайд Д.Сарангэрэлийг нэр дэвшүүлэхээр тохиролцжээ

2019-10-17

Х.Болорчулуун: ЖДҮ авсан хүмүүс нийлж байгаад уучлалт гуйх юм уу?

2019-10-17

С.Бямбацогт: Батзориг санамсаргүй алдаа гаргасан, тэр алдаанд нь бүгдээрээ оролцсон

2019-10-17

Д.Үүрцайх: Үндсэн хууль өөрийгөө халах зохицуулалтгүй гэдгийг Ерөнхийлөгч мэдмээр л юм

2019-10-17

Гашуунсухайт боомтоор Хятад руу зорчих шинэ чиглэл нээгдлээ

2019-10-16

Алт, мөнгө боловсруулах үйлдвэр барих гэрээнд гарын үсэг зурлаа

2019-10-11

Оюутолгойн гэрээ эрх зүйн чадамжгүй

2019-10-09

Газрын тос боловсруулах үйлдвэрийн дэд бүтцийг Улсын комисс хүлээн авлаа

2019-10-08

“Талын түмэн адуу”-ны баяр ирэх сард болно

2019-10-16

“Найрамдал-Хамтын ажиллагаа-СОЁЛЫН ДУРСГАЛУУД” үзэсгэлэн нээгдлээ

2019-10-16

Засгийн Газар Ж.Мөнхбатад кино хийхэд нь зориулж, 500 сая төгрөг өгөхөөр болжээ

2019-10-16

Драмын театрын ягаан байшингийн дотор талын бодит байдал

2019-10-14

Сансарт хөөргөх бүтээлийг хүлээн авч дуусахад хоёр хоног үлдлээ

2019-10-16

Ub Пропертиз: 0 хувийн хүүтэй зээлээр орон сууцтай болоорой!

2019-10-16

Монголын Залуучуудын Холбооны гадаад дахь салбар зөвлөл байгуулагдаж байна

2019-10-15

5 жил тутам интернет роутерээ шинэчлэх шалтгаан

2019-10-15

Ирээдүйд эцэг, эх болох Монгол залуусын үнэн төрх!

2019-10-15

Сайн дураараа битгий кесар хагалгаа хийлгэ!

2019-10-14

Мао Зэдуныг “атгадаг” байсан эмэгтэйн түүх

2019-10-11

Мэргэжлийн хүний хувьд энэ шуугиан тариад байгаа шахмал түлшний талаар хэдэн үг хэлье...

2019-10-10

Улаанбаатарт олон улсын зэрэглэлтэй тэмцээн явуулах хөлбөмбөгийн талбай ашиглалтад орлоо

2019-10-17

Тамирчин О.Саруул самбо бөхийн дэлхийн аварга болжээ

2019-10-16

Х.Баттулга: Монгол хүүхдүүд хөлбөмбөгийн спортоор мэргэжлийн хэмжээнд хөгжихөд ОУХБХ-ны үзүүлж буй тусламж дэмжлэг их байгаа

2019-10-16

Майкл Вайс: Монголын шигшээ сүүлийн 2.5 жилд юу сурснаа харуулна

2019-10-15

Podcast news - Цаг үе (2019.10.17)

2019-10-17

Podcast news - Цаг үе (2019.10.16)

2019-10-16

Podcast News - Танин мэдэхүй (2019.10.15)

2019-10-15

Podcast news - Цаг үе (2019.10.15)

2019-10-15

Санал асуулга Бүгдийг үзэх

Владимир Путин (ОХУ)
66.49%
Ши Жиньпин (БНХАУ)
16.04%
Дональд Трамп (АНУ)
4.7%
Шинзо Абэ (Япон)
3.44%
Ким Жон Ун (БНАСАУ)
2.86%
Ангела Меркель (ХБНГУ)
2.81%
Режеп Тайип Эрдоган (Турк)
1.2%
Беньямин Нетаньяху (Израиль)
0.86%
Нарендра Моди (Энэтхэг)
0.69%
Хаан Салман (Саудын Араб)
0.4%
Эммануэль Макрон (Франц)
0.29%
Тереза Мэй (Их Британи)
0.23%

Хамгийн чанартай боловсрол олгодог их дээд сургууль аль нь вэ?

1,486

Одоогийн улстөрчдөөс хэн нь биднийг зөв зам руу удирдах вэ?

6,322

Утааг багасгахын тулд хамгийн түрүүнд юу хийх ёстой вэ?

1,388

Амьдрахад хамгийн таатай хотхон аль нь вэ?

2,313