Ганц бие байх нь таргалалтаас ч илүү эрүүл мэндэд сөрөг нөлөөтэйг тогтоожээ

Ганц бие байх нь таргалалтаас ч илүү эрүүл мэндэд сөрөг нөлөөтэйг тогтоожээ

Хэт удаан ганц бие байх нь таргалалтаас илүү эрүүл мэндэд сөрөг нөлөөтэй болохыг эрдэмтэд тогтоожээ.

АНУ-ын эрдэмтдийн хийсэн судалгаагаар ганц бие, ганцаардмал хүмүүс нийгмийн харилцаанд идэвхтэй, хостой хүмүүсийг бодоход ямарваа нэгэн өвчнөөр өвдөх, цаашлаад харьцангуй эрт нас барах магадлал нь 50 хувиар нэмэгддэг гэжээ.

Америкчуудад нийгмийн харилцаа, ганцаардлаас шалтгаалах өвчин ба эрүүл мэнд чиглэлээр хийсэн нийт 218 судалгаа байдаг аж. Эдгээр судалгаанаас нэгтгэн дүгнэхэд, хүн нийгмээсээ тусгаарлагдах, харилцаа нь хумигдахад нас барах магадлал нь таргалалтаас даруй 30 хүртэлх хувиар илүү нэмэгддэг болохыг тогтоожээ.

Мөн судалгаагаар ганцаардмал хүмүүс ханиад хүрэхдээ ч биеийн тавгүйрхлийг энгийн буюу хостой хүмүүсийнхээс ч илүү хүчтэй мэдэрдэгийг олж тогтоожээ.

Бригам Янг Их сургуулийн сэтгэл судлалын профессор Жулиан Холт-Лунстад хэлэхдээ “Нийгэмд бусадтай харилцана гэдэг нь амьдрах, зөв аж төрөхөд туслах хүн төрөлхтөний уугуул зарчим буюу хэрэгцээ юм. Зүгээр энгийн жишээ дурдахад, нялх хүүхдийг харилцаанд оруулахгүй, халамжилж асрахгүй бол үхлийн аюулд ч хүргэж мэднэ. Үүний нэгэн адилаар хүн гэдэг амьтан хэн нэгэнтэй харилцахгүй, өөрийгөө шийтгэж буй мэт хэт их ганцаардуулах юм бол өвчин үүсгэх магдлалыг нэмнэ. Гэвч ганцаардлаар шаналах хүмүүсийн тоо Америкт жил ирэх бүр өссөөр байна” хэмээжээ.

Ганцаардал нь хүнийг сэтгэхүйн болон биеийн хөгжлөөр ч бусдаас доогуур үнэлэмжтэй болгохын дээр тухайн хүн үүнийгээ мэдрэх тусам өөрийгөө улам шаналгаж, байдлыг хүндрүүлдэг аж.

50-ээс дээш насныханд зориулсан нийгмийн сүлжээний вэбсайт болох Granset.com-ээс хийсэн судалгаагаар Их Британид ахмад үеийнхний гуравны нэг нь ганцаардмал ба тэд өөрт нь ямар байгаагаа хэнтэй ч хуваалцдаггүй гэжээ. Судалгаанд хамрагдагсдын 70 хувь нь “Өөрийгөө ганцаарддаг гэдгийг дотны найз болон үр хүүхдүүддээ хэлбэл тэд гайхаж санаа зовох болно, тиймээс хэлдэггүй” гэжээ.

Үндэсний Статистикийн хэрэг эрхлэх газраас хийсэн саяхны тоо баримтаас харахад хамгийн их ганцаардмал иргэдтэй улсаар Их Британи Европдоо тэргүүлжээ. Мөн судалгаагаар тус улсад хийсэн “End Loneliness” буюу “Ганцаардлыг устгая” хэмээх кампанит ажлын хүрээнд “ганцаардагсад” жилд 26 тэрбум төгрөгийг эрүүл мэндийн зардал болон өвчиндөө зарцуулдаг гэсэн тооцоог гаргажээ.

Профессор Жулиан нэмж хэлэхдээ “Нийгмээс өөрийгөө тусгаарлах, ганцаардах нь тухайн хүний эрүүл мэндийн үзүүлэлтүүдийг бууруулж, эрт нас баралтын эрсдэлийг нэмдэг. Дэлхийн олон улс оронд хүн төрөлхтөн “ганцаардлын тахал”-тай нүүр тулсаар байна. Үүнийг хэрхэн даван туулах вэ гэдэг асуудал бидэнд тулгараад буй юм. Тиймээс ерөнхий боловсролын сургуулийн орчинд хүүхдийг бусадтай нийгэмшүүлэх, харилцааны чадварыг нь нэмэхэд нэн түрүүнд анхаарах шаардлагатай болоод байна” хэмээжээ.

Мөн Техас мужийн Райс Их сургуулиас хийсэн судалгаагаар ганцаардмал хүмүүс ханиад хүрэхдээ ч биеийн тавгүйрхлийг энгийн буюу хостой хүмүүсийнхээс ч илүү хүчтэй мэдэрдэгийг олж тогтоожээ.

Эх сурвалж: Фэйсбүүк

5
таалагдаж байна

3
таалагдахгүй байна

Холбоотой мэдээлэл Бүгдийг үзэх

Сэтгэгдэл (-)

АНХААРУУЛГА: Уншигчдын бичсэн сэтгэгдэлд манай сайт хариуцлага хүлээхгүй болно. Та сэтгэгдэл бичихдээ бусдын эрх ашгийг хүндэтгэн үзнэ үү!
0/1000
  • Зочин ×
    Хариулах ({[{ cmmnt.children.length }]})
    0/1000
    • Зочин {[{ childComment.ip_address }]} ×
      {[{ childComment.text }]}
      {[{ childComment.dislike_count }]}
    • Бусад сэтгэгдэл ()
  • Бусад сэтгэгдэл ()

Дуртай төрөл

Өндөгний дэглэмээр жингээ хасах арга

2019-09-24

Амжилтанд хүрэхийн тулд та юуг “болих” ёстой вэ?

2019-09-23

Ямар хүнсний бүтээгдэхүүн хоолны хордлого үүсгэдэг вэ?

2019-09-21

Бүсээ айлд орхиж болдоггүй тухай...

2019-09-21

Үйлдвэрчний Эв Нэгдэл намыг бүртгэхээс татгалзав

2019-09-24

ҮХНӨ-ийг энэ удаад батлахгүй бол дахин найман жил оролдох эрхгүй болно

2019-09-24

Ц.Сандуй, А.Ганбаатар нарыг шүүнэ

2019-09-23

Хар тамхи хэрэглэсэн иргэнийг 100 мянган төгрөгөөр торгох эсвэл 7-30 хоног баривчлах хууль хэрэгжиж байна

2019-09-22

Волейболын залуучуудын АШТ үргэлжилж байна

2019-09-24

Оньсого шиг Аки башё

2019-09-24

Монголын жүдо бөхийн холбоог Японы Гадаад хэргийн сайдын өргөмжлөлөөр шагнана

2019-09-24

Иран эмэгтэйчүүд хөл бөмбөгийн тэмцээн үзэх эрхтэй болно

2019-09-23

Эмэгтэй хүн мөнгөгүй залуугаас биш арчаагүй залуугаас холддог!

2019-09-24

Алдаж үз, залуус аа!

2019-09-23

Хариугаа авсан гэрээслэл

2019-09-23

Ногооны хороор мөнгө угаахуй

2019-09-22

“Монгол Улсын Олборлох салбарын сургалтын цахим портал”-ыг аравдугаар сараас ашиглалтад оруулна

2019-09-17

УИХ-ын дарга Г.Занданшатар Монголын Оюун Ухааны Академийн сурагчидтай уулзалт хийлээ

2019-09-17

“Говийн чоно-2019” олон улсын дадлага сургуульд 21 орны 500 гаруй төлөөлөгч оролцож байна

2019-09-16

Мансарданд үйл ажиллагаа явуулж байгаа “Билгүүн номч” сургуулийг шалгаж байна

2019-09-11

Германчууд “Oktoberfest” шар айрагны баяраа 186 дахь жилдээ тэмдэглэж байна

2019-09-24

Г.Мөнх-Эрдэнэ : “Global Investor” сургалт таныг гадаад зах зээлд хөтөлнө

2019-09-24

Хуримтлалтай "Монгол Мөрөөдөл"

2019-09-23

"Mn Tower"- Төвийн оффис, төлбөргүй цэцэрлэг

2019-09-23

Өдөрт нэг өндөг идэх нь зүрхний өвчнөөс сэргийлдэг

2018-05-31

Дэлхийн улс орнуудын оньсого ямар байдаг вэ?

2018-05-30

Дэлгэцийн цэнхэр туяа нойргүйдэл, хорт хавдар үүсгэдэг

2018-05-30

5 сарын 27 цаг агаар: Улаанбаатарт өдөртөө 15 хэм дулаан

2018-05-27

Антибиотик үхэлд хүргэж байна!

2019-09-23

Малынхаа буяныг барж байна даа. Монголчууд минь...

2019-09-20

Хүүхэдгүй юм шиг ажиллаж, ажилгүй юм шиг хүүхдээ өсгөдөг ганц бие ээжүүд...

2019-09-19

Хотын дарга аа, нийтийн тээврийн тоогоо нэмээч!

2019-09-18

Нэрт зургийн эзэн Бүтэмдаа охин 21 нас хүрчээ

2019-09-22

"Ариун" Ганга мөрөн аврал эрж байна... (Фото төсөл)

2019-09-20

Элдэв зураг (80 фото) №626

2019-09-20

Берлин хотыг хоёр хуваасан нь... (Фото түүх)

2019-09-16

Хуучны байрнууд дах зарим хачирхалтай зүйлс ямар зориулалттай байв?

2019-09-22

Америк бүсгүй эмчилгээ хийлгээд цэнхэр цустай болжээ

2019-09-21

Персийг яагаад Иран гэж нэрлэх болсон бэ?

2019-09-21

Таны дуу хоолойноос дараах 7 зүйлийг мэдэж болно

2019-09-21

Улбар шар

2019-09-22

"Салхи хагалагч" /өгүүллэг/

2019-09-15

"Нинаг буцаасан нь" /өгүүллэг/

2019-09-01

Зохиолчдын хачиргүй яриа

2019-08-22

Эцэггүй өсөх нь хүүхдийн сэтгэл зүйд хэрхэн нөлөөлдөг вэ?

2019-09-13

Цэцэрлэг болон сургуулийн насны хүүхдүүдтэй ээжүүдэд хандан хэлэхэд...

2019-09-12

Хүүхдээ өмөөрснөөр та хүмүүжилд нь муугаар нөлөөлнө

2019-09-11

Хурим хийхээсээ өмнө заавал асуух 11 асуулт

2019-09-08

Солонгос зураачийн ахин "амьдруулсан" бүтээлүүд

2019-09-21

Б.Марал: Балетад өрсөлдөхөөс илүү өөртэйгөө тэмцэх нь чухал

2019-09-20

Оскарын шагналт "Амьдрал нулимсанд дургүй" киноны жүжигчид 40 жилийн дараа...

2019-09-19

“Хөх Тавилан” кино Флоренцийн Олон Улсын Эмэгтэй кино уран бүтээлчдийн наадамд шалгарчээ

2019-09-17

Үндэслэлгүй хөрөнгөжсөн гишүүдийн асуудлыг хуулийн байгууллагад тавина

2019-09-24

Ч.Даваабаяр: Сан бол өсөж үржиж байх ёстой, Сайд, засаг даргын мэдлийн төсөв биш…

2019-09-24

Энэ долоо хоногт УИХ-аар ямар асуудлуудыг хэлэлцэх вэ?

2019-09-24

Нийтэд үнэлэгдээгүй намын даргынх нь нэр хүнд АН-ыг УИХ-ын ээлжит бус сонгуулиас айх шалтгаан болов уу?

2019-09-24

Дэлхийн интернэтийн VI их хурал нээлтээ хийлээ

2019-09-20

Компьютерээ хэрхэн вирустүүлэхгүй байх вэ?

2019-09-19

"Windows 10"-ийн шинэчлэлт хийсэн комьпютерүүд интернетэд холбогдох боломжгүй болжээ

2019-09-18

"Google" компани шинэ ухаалаг утсаа ирэх сарын 15-нд танилцуулна

2019-09-18

О.Ариунзул: Би чиний талд үргэлж бат зогсоно

2019-09-22

Алдартнуудын хамгийн үнэтэй салалтууд

2019-09-21

Дуучин Б.Амархүүг машиндаа хар тамхи хэрэглэж байхад нь баривчилжээ

2019-09-20

Дэлхийн түүхийг бичилцэж явсан хүмүүсийн үр сад хэрхэн амьдарч байна вэ?

2019-09-13

Галт зэвсгийг бүртгэх, гэрчилгээжүүлэх ажлыг улсын хэмжээнд зохион байгуулж эхэллээ

2019-09-24

“Үйлчлүүлэгчдийн сэтгэл зүйн хандлагыг судлах” сэдвээр сургалт боллоо

2019-09-24

Энхийг сахиулах ажиллагаанд 20 алба хаагч үүрэг гүйцэтгэнэ

2019-09-24

ЦЕГ-ын дарга, Цагдаагийн хурандаа С.БААТАРЖАВ Интерполын төлөөлөгч КОРАДО КАТЕСИГ хүлээн авч уулзлаа

2019-09-24

"Баярсгоулд" компанийн уурхайн үйл ажиллагааг түр зогсоолоо

2019-09-24

Булган аймгийн иргэд хууль бус уул, уурхайн үйл ажиллагааг зогсоож буйг дэмжив

2019-09-23

Монгол Улсын Ерөнхий сайд У.Хүрэлсүх Эрдэнэт үйлдвэрт зочиллоо

2019-09-23

Олборлолт хийж байсан 125 техник, бусад тоног төхөөрөмжийг буулгуулав

2019-09-21

Он гарсаар 3628 удаагийн аюулт үзэгдэл, осол бүртгэгджээ

2019-09-23

Бохирдсон агаарыг хүчил төрөгч болгон хувиргадаг цамхаг бүтээжээ

2019-09-22

Засгийн газрын даалгавраар 110 га талбайд нөхөн сэргээлт хийжээ

2019-09-18

Аварга тосонгоос аврал эрэх хэрэггүй

2019-09-12

“Boeing” компани осолд амиа алдагсдын гэр бүл тус бүрт 144 мянган ам.доллар олгоно

2019-09-24

АНУ "Ниссан" компанид 16 сая долларын торгууль ногдууллаа

2019-09-24

Дайнд сүйдсэн Сири улсын үндсэн хуулийн хороо байгуулах тухай мэдэгдлийг АНУ нааштайгаар хүлээн авлаа

2019-09-24

Путин: "Израиль бол Оросоор ярьдаг улс"

2019-09-24

Podcast News - Танин мэдэхүй (2019.09.24)

2019-09-24

Podcast news - Цаг үе (2019.09.24)

2019-09-24

Podcast News - Танин мэдэхүй (2019.09.23)

2019-09-23

Podcast news - Цаг үе (2019.09.23)

2019-09-23

Ван Баодун: Гурван орны бизнес эрхлэгчид 187 төслийг хэлэлцсэн

2019-09-23

Баялгийн сан бол Үндсэн хуулийн өөрчлөлтийн гялайх ганц заалт

2019-09-20

Бүртгэл, санхүү, эдийн засгийн ажилтны улсын зөвлөгөөн эхэллээ

2019-09-19

Тэтгэвэр барьцаалсан зээлийн хугацааг бүх банканд адил 24 хүртэл сар болгох чиглэл өгчээ

2019-09-19

Тарваган тахал өвчнөөс урьдчилан сэргийлээрэй

2019-09-24

Жимс ногоо эрт цагт ямар харагддаг байсан бэ?

2019-09-22

Нэр бүхий эм ханган нийлүүлэх байгууллагуудын тусгай зөвшөөрлийг цуцлах санал хүргүүлнэ

2019-09-22

Сарын турш согтууруулах ундаа хэрэглэхгүй байснаар таны биед ямар өөрчлөлт гарах вэ?

2019-09-21

Монголын Сагсан Бөмбөгийн Холбоог авах гэсэн С.Эрдэнийн заналхийлэл дүүрэн бодит төрх

2019-09-24
1:30:16

"Цензургүй яриа" нэвтрүүлгээр 60 тэрбумын холбогдогч, "Home Plaza"-ийн эзэн Ц.Сандуй оролцлоо

2019-09-24

"Босоо Хѳх Монгол" бүлгэмийн тэргүүн Г.Ганхуяг: Сэлэнгэ аймагт Монгол хүн ундны усаа хятадуудаас худалдаж авдаг болсон байна

2019-09-20
4:48

Одоо болон ирээдүйд хамгийн эрэлт хэрэгцээтэй МЭРГЭЖИЛ юу байх вэ?

2019-09-20

Санал асуулга Бүгдийг үзэх

Владимир Путин (ОХУ)
66.82%
Ши Жиньпин (БНХАУ)
15.88%
Дональд Трамп (АНУ)
4.8%
Шинзо Абэ (Япон)
3.37%
Ангела Меркель (ХБНГУ)
2.85%
Ким Жон Ун (БНАСАУ)
2.66%
Режеп Тайип Эрдоган (Турк)
1.04%
Беньямин Нетаньяху (Израиль)
0.91%
Нарендра Моди (Энэтхэг)
0.78%
Эммануэль Макрон (Франц)
0.32%
Хаан Салман (Саудын Араб)
0.32%
Тереза Мэй (Их Британи)
0.26%

Хамгийн чанартай боловсрол олгодог их дээд сургууль аль нь вэ?

1,450

Одоогийн улстөрчдөөс хэн нь биднийг зөв зам руу удирдах вэ?

6,248

Утааг багасгахын тулд хамгийн түрүүнд юу хийх ёстой вэ?

1,369

Амьдрахад хамгийн таатай хотхон аль нь вэ?

2,301