Өсвөр насны охидтой аав ээжүүдэд сануулах 15 зүйл

Өсвөр насны охидтой аав ээжүүдэд сануулах 15 зүйл

Охидын эрчимтэй өсөлт хөгжлийн үе буюу "адармаатай ааш"-ны нас нь 10-13 нас эрт үе, 14-15 нас дунд үе, 16-18 хожуу үе гэсэн хүүхэд бүрт харилцан адилгүй байдлаар ажиглагддаг. Дийлэнх охидод 13-15 нас ид хөгжлийн үе байдаг. Энэ үед охидын бие бялдар, гоо зүй, сэтгэл санаа, харилцаа хандлага гээд бүхий л зүйлсэд өөрчлөлт гарч, олон асуудалтай нүүр тулгардаг. Энэ үед нь аав ээж, асран хамгаалагч бид хэрхэх вэ?

  1. Ээж та өөрийгөө анхаар, хайрла. Учир юу вэ гэвэл, охид багаасаа хүүхэлдэйн киноны гүнж, хатдыг дуурайж, алдартай од болохыг мөрөөдөж, кинонд гардаг эсвэл дээд ангийн эгч хөөрхөн, гоё харагддаг ч үнэндээ өөрийн дэргэд байгаа ээж, эгч нь тэдний жинхэнэ үлгэр дуурайл болдог. Та өөртөө хэрхэн хандаж, өөртөө хэр сэтгэл хангалуун байгаа тань түүнд шууд нөлөөлдөг гэсэн үг.
  2. Охинтойгоо ганцаарчлан ярилц. Тэгэхдээ тэдний сэтгэл санаа, үзэл бодолд хүндэтгэлтэй хандана. Тэр таны бодлыг биш та түүний бодлыг сонсох нь чухал гэсэн гол зорилгоо ердөө мартаж болохгүй тул санал нийлэхгүй зүйл байсан ч бага ярьж их сонс.
  3. Нэг гараараа нөгөө гараа барих. Зарим үед тэд бидний эелдэг найрсаг хэлсэн зүйлийг ч буруугаар ойлгон огцом уурлаж хаалга саван тас няс хийлгэх нь бий. Энэ нь мөн л учиртай. Өсвөр насныхны дотоод шүүрлийн булчирхай идэвхтэй ажиллаж тэр нь мэдрэлийн тогтолцооны үйл ажиллагаанд нөлөөлж байгаагаас улбаатайгаар тэдэнд бидний дууны өнгө, нүүрний хувирал бүр эсрэгээр, сөргөөр мэдрэгдэх тохиолдол элбэг байдаг юм байна.
  4. Өсвөр насны охиндоо зааварлагч биш чиглүүлэгч бай. Тэд өөрсдийгөө хэдийн том хүн болсон мэтээр мэдрэх болсон тул үглэж зэмлэх нь төдийлөн үр дүнгүй. Гэхдээ үг авахгүй гээд тоохгүй орхиж огт болохгүй. Шууд найз шиг нь байж баршгүй бол ядаж чиглүүлэгч, дасгалжуулагч нь байхыг оролд.
  5. Шилжилтийн насанд бэлгийн ариун цэвэр хамгийн чухал. Сургуулийн багшид найдалгүй энэ талаар ээж эсвэл эгч нь ярилцаж байх хэрэгтэй. Үгүй дээ л, хүндээр бие засаад 00 цаасаа урдаас хойш хэрэглэнэ. Их хөлрөмтгий болох тул сугаа тогтмол угаана, энэ үед тохирсон хөлс дарагч авч өгсөн ч болно. Даавуун дотуур хувцас тохиромжтой. Бөгтийж, элгээ эвхэж, гараа хэт савлаж алхах тохиромжгүй байдаг г.м ээж охидын гоо зүйн цаашлаад бэлгийн боловсрол, жирэмслэлт, үр хөндөлтийн талаар ярилцаж байх зайлшгүй хэрэгцээтэй цаг үед бид амьдарч байгааг ойлгоорой. "- Заа манай энэ хэдийдээ, хэзээдээ, хэнтэйгээ" гэж хайнга орхиж хэрхэвч болохгүй шүү.
  6. Цахим орчин, нүүр номын зөв хэрэглээг таниулах. Үзэж буй кино, нэвтрүүлгийн агуулгыг хяналттай байлгах. Багаас нь насанд нь тохирсон зүйлийг тодорхой цагийн хязгаартай хэрэглүүлж хэвших нь хэрүүл маргаангүй амар байдаг. (Хэт хорихгүй, задгай орхихгүй. Нас нэмэгдэх тутам хэрэглэх хугацааг нэмэгдүүлэх зарчмаар)12-16 нас "сэтгэл догдлол"-ын эрчимт нас буюу шинэлэг бөгөөд гоё сайхан гэж магтсан хөөргөсөн бүхэнд дуртай байдаг тул энэ үеийг цахим хулгайчид андахгүй ашигладаг. Тиймээс цахимаар танихгүй хөөрхөн хүү, гоё ахтай танилцаж болохгүйг заавал ойлгуул. Муухай хүмүүс л гоё хүний дүрд хувирч дандаа сайхан үгс хэлдэг болохыг баримт жишээ олж байгаад ярьж анхааруул.
  7. Охидын утсыг ярианы болон захианы тодорхой хязгаартай картаар цэнэглэж өгч байх. Өдөр тутмын халаасны мөнгийг тодорхой хэрэгцээнд нь тохируулж 7 хоногоор нь тооцон өгч байх.
  8. Нойр бүрэн байх. Олон аав ээжүүдийг ажихад "- Манай охин шөнийн 1, 2 хүртэл хичээл хийж суулаа" гэж бахархан ярьдаг. Өсвөр насны хүүхдийн нойр бүрэн байх нь тархины хөгжил бүрэн гүйцэд явагдах, бие мах бодын өсөлт, маргаашийн хичээлд анхаарал төвлөрөлт бэлтгэгдэх, дархлаа гээд олон зүйлд нөлөөтэй тул хүүхэд оройтлоо гэхэд 11.00 цагт унтсан байх (өдөрт дунджаар 7.5-9.5 цаг унтах) хэрэгтэй.
  9. Насанд нь тохирсон ажил хийлгэх. Охид, хөвгүүдийг багаас нь гэр, гадаах ажилд эн тэнцүү оролцуулж сургах хэрэгтэй. Өсвөр насны охидын хувьд хоолоо хийх, гэрээ цэвэрлэх, өөрийн болон дүүгийн хувцсыг угааж индүүдэх, хүнс цуглуулах ажилд туслуулж байх нь зүйтэй. Өөрөөр хэлбэл, хичээл номоо ч хийнэ, гэрийн ажилдаа ч тусална. Аль аль нь боловсрол.
  10. Охидын арьс арьчилгаа маш эмзэг асуудал байдаг учраас охиндоо мэргэжлийн хүнээс зөвлөгөө аван арьсанд нь тохирсон цэвэрлэх, хамгаалах бүтээгдэхүүнийг сонгон тогтмол хэрэглэж хэвшүүлээрэй. Арьсанд цэвэрлэгээ их чухал. Мөн үс, хуйханд нь тохирсон шампунь тогтмол хэрэглүүлээрэй.
  11. Охид хөвгүүд энэ насанд аав ээжээс илүүтэй найз нөхдийн холбоог эрхэм үзнэ. Тиймээс охиныхоо найз нөхдийг сайн таньж мэддэг байхаас гадна тэдний утас болон гэр бүлийнх нь талаар мэдээлэлтэй байх хэрэгтэй. Найзуудтай нь дотно харилцдаг байх нь охинтойгоо ойлголцдог байхад тань дөхөм тул гэртээ урих г.м үед нь цааргалахгүй дэмжиж байх нь зүйтэй.
  12. Мөн энэ насандаа бидний "ингээрэй, тэгээрэй" гэсэн зүйлсийг "- Заа" гэсэн хэрнээ хийгээгүй "- Өө, мартчихаж" гээд сууж байдаг нь 1-рт, Сэтгэл хөдлөл байнгын тогтворгүй байх, 2-рт, Энэ насанд тархины ирээдүйн төлөвлөлт хийдэг хэсэг бүрэн гүйцэд хөгжөөгүй байгаатай холбоотой тул та охиноороо тогтмол сануулах хуудас наах эсвэл сэрүүлэг тавих, тэмдэглэлийн дэвтэр хөтлүүлж хэвшээрэй.
  13. Магадгүй охин тань асуудал үүсгэсэн бол орилж хашгирч, шийтгэх аргаар асуудлыг шийдэх гэж яарсны хэрэггүй. Хэлэлцэн ярилцаж алдаанаасаа суралцах боломжийг эрэлхийлж багш, эмч, сэтгэл зүйч зэрэг асуудалдаа тохирсон мэргэжлийн хүнээс зөвлөгөө аваарай.
  14. Хүүхдэд ямар ч тохиолдолд гар хүрч болохгүйг аав ээж, асран хамгаалагч та бүхэн заавал санаарай. Охидыг буруу зүйл хийх бүрт гар хүрээд сургавал насанд хүрээд гэр бүлийн болон өөр хэн нэгэн гар хүрэх үед "-Би л буруутай болоод .." хэмээн хүчирхийлэгчийг өөгшүүлэгч болох гэмтэй.
  15. Сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлэх, өөрийгөө хянах эерэг аргуудаас зааж өгч багаас нь эдгээр зөв дадалд суралцуулаарай. Тухайлбал, ном унших, зураг зурах, усанд сэлэх, хөгжим тоглох, спортоор хичээллэх.
  16. Охиноо хэн нэгтэй адил байхыг, хэн нэгнээс өөр байхыг алийг нь ч бүү шаардаарай. Өөрөөр нь, байгаагаар нь хүлээн авч түүний дотоодод буй тэр ертөнцийг нээгээрэй. Та сайн чиглүүлээд өгвөл тодоос тод гэрэлтэнэ ээ тэр ертөнц

Г. Төмөрзаяа (Хөөрхөн шар шувуу сургалт судалгааны төвийн захирал)

3
таалагдаж байна

0
таалагдахгүй байна

Холбоотой мэдээлэл Бүгдийг үзэх

Сэтгэгдэл (-)

АНХААРУУЛГА: Уншигчдын бичсэн сэтгэгдэлд манай сайт хариуцлага хүлээхгүй болно. Та сэтгэгдэл бичихдээ бусдын эрх ашгийг хүндэтгэн үзнэ үү!
0/1000
  • Зочин ×
    Хариулах ({[{ cmmnt.children.length }]})
    0/1000
    • Зочин {[{ childComment.ip_address }]} ×
      {[{ childComment.text }]}
      {[{ childComment.dislike_count }]}
    • Бусад сэтгэгдэл ()
  • Бусад сэтгэгдэл ()

Дуртай төрөл

Жүжигчин Женнифер Энистон инстаграмыг "эвдэлсэн" нь

2019-10-18

Хятад руу нэвтрэх эрхгүй болсон алдартнууд

2019-10-16

Нэрийг нь хүн бүр мэдэх ч царай нь төдийлөн танил биш алдартнууд

2019-10-02

Женнифер Лопез сүй тавьжээ

2019-09-30

Улсын санд худалдан авах дүрслэх урлагийн бүтээлүүд тодорлоо

2019-10-19

Б.Эрдэнэхуяг: Франц улсад 87 дахь жилдээ зохион байгуулагдсан үзэсгэлэнд зочин орноор орж гурван бүтээн байгуулалтаараа гайхуулж чадлаа

2019-10-18

"Өнөөгийн Монголын эгэл төрх" - Гэрэл зурагчин Б.Инжинаашийн шилдэг бүтээлүүд

2019-10-18

“Улаанбаатар” олон улсын кино наадам шилдгүүдээ тодрууллаа

2019-10-17

Гачуурт дахь ус хангамжийн эх үүсвэрийн хамгаалалтын бүсэд мод тарилаа

2019-10-15

Өнөөдөр бүх нийтээр мод тарих өдөр

2019-10-12

Сэлэнгэ мөрөн, Орхон голын ай савыг онцгойлон хайрлаж, хамгаалмаар байна

2019-10-11

Маргааш бүх нийтээр мод тарих өдөр

2019-10-11

Харьцангуй хямдаар Холливүүдийн од шиг харагдах будалтын аргууд

2019-10-19

Тахианы бөөрөнхий махтай шөл хийх жор

2019-10-18

Эдгээр өгүүлбэрийг танд байнга хэлдэг хүнд итгэх хэрэггүй!

2019-10-18

Усаар дамжих гэдэсний халдвараас сэргийлэхийг зөвлөж байна

2019-10-18

"Сохор" /өгүүллэг/

2019-09-29

Улбар шар

2019-09-22

"Салхи хагалагч" /өгүүллэг/

2019-09-15

"Нинаг буцаасан нь" /өгүүллэг/

2019-09-01

Podcast news - Танин мэдэхүй (2019.10.18)

2019-10-18

Podcast news - Цаг үе (2019.10.18)

2019-10-18

Podcast news - Цаг үе,өдрийн мэдээ (2019.10.17)

2019-10-17

Podcast news - Цаг үе (2019.10.17)

2019-10-17

Өдөрт нэг өндөг идэх нь зүрхний өвчнөөс сэргийлдэг

2018-05-31

Дэлхийн улс орнуудын оньсого ямар байдаг вэ?

2018-05-30

Дэлгэцийн цэнхэр туяа нойргүйдэл, хорт хавдар үүсгэдэг

2018-05-30

5 сарын 27 цаг агаар: Улаанбаатарт өдөртөө 15 хэм дулаан

2018-05-27

“Эрдэнэс Монгол” ХХК-ийн ТУЗ-ийн хурал боллоо

2019-10-19

Гашуунсухайт боомтоор Хятад руу зорчих шинэ чиглэл нээгдлээ

2019-10-16

Алт, мөнгө боловсруулах үйлдвэр барих гэрээнд гарын үсэг зурлаа

2019-10-11

Оюутолгойн гэрээ эрх зүйн чадамжгүй

2019-10-09
51:25

"Бадарчийн Жаргалмаа" нэвтрүүлэгт Ерөнхийлөгчийн тамгын газрын дарга З.Энхболд оролцов

2019-10-19

ХҮНам: Ерөнхийлөгчийг УИХ-аас сонгодог болох ёстой

2019-10-16

Монгол хүний бүтээсэн утаагүй зуухыг туршлаа

2019-10-16

"Ам нээвэл" нэвтрүүлгээр Ардчилсан намын дарга, УИХ-ын гишүүн С.Эрдэнэ оролцлоо

2019-10-16

Эцэггүй өсөх нь хүүхдийн сэтгэл зүйд хэрхэн нөлөөлдөг вэ?

2019-09-13

Цэцэрлэг болон сургуулийн насны хүүхдүүдтэй ээжүүдэд хандан хэлэхэд...

2019-09-12

Хүүхдээ өмөөрснөөр та хүмүүжилд нь муугаар нөлөөлнө

2019-09-11

Хурим хийхээсээ өмнө заавал асуух 11 асуулт

2019-09-08

Цаасан уут гялгар уутнаас илүү хор хөнөөлтэй

2019-10-19

Биеийн сул талаа эвтэйхэн далдалсан хүмүүс

2019-10-19

Шар айрган цунами Лондончуудыг сандаргасан нь...

2019-10-19

Бид мартсан байна чамайг уучлаарай охин минь…

2019-10-19

Хийлч Дээгийгийн “Шинэ сонголт Баярсайхан”...

2019-10-18

Амжилт, бүтээл, бахархлаар дүүрэн 29-н жил ХХБанк

2019-10-18

Голомт банкны “Зургаан буудал тооцооны төв” шинээр нээгдлээ

2019-10-17

Орчин үеийн ажлын орчин + Дадлага хийх байгууллагаа зөв сонгох нь

2019-10-17

Шинэхэн аавуудын бие болон сэтгэл зүйд гардаг өөрчлөлтүүд

2019-10-19

Фитнес клубүүд магадлан итгэмжлэгдэж эхэллээ

2019-10-18

Хорт хавдар илрүүлэх төхөөрөмж 39.4 тэрбум төгрөгөөр суурилуулна

2019-10-18

Төрөөд удаагүй нярайд төрөлхийн эмгэг гажиг засах мэс засал хийжээ

2019-10-17

Дуучин Б.Амархүүгтийн шүүх хуралдаан 29-ны өдөр болно

2019-10-19

Өмгөөллийн тухай хуулийн төсөл болон хамт өргөн мэдүүлсэн төслүүдийг эцэслэн баталлаа

2019-10-18

Монгол Улсын "Үндсэн хууль"-д оруулах нэмэлт, өөрчлөлтийн төслийг танилцуулж байна

2019-10-18

Польшоос эрэн сурвалжилж буй Монгол Улсын иргэдтэй холбоотой хэргийн талаар санал солилцжээ

2019-10-18

Ж.Эрдэнэбат: Бүх хүн жигдхэн 950 сая

2019-10-18

Н.Мишигдорж: Гадаад бодлогын ноён нуруу “шохойжчихоод” байна

2019-10-18

Ц.Цогзолмаа НАМЭХ-г удирдсан таван жилийн хугацаанд шийдвэр гаргах түвшний эмэгтэйчүүдийн оролцоо огцом өсчээ

2019-10-18

УИХ-ын гишүүн, Эрүүл мэндийн сайд Д.Сарангэрэл НАМЭХ-ны ерөнхийлөгчөөр сонгогдлоо

2019-10-17

Орос, Энэтхэгийн талууд аюулгүй байдлын стратегийн хамтын ажиллагаагаа өргөжүүлнэ

2019-10-18

Аляска мужид 5.7 баллын хүчтэй газар хөдлөлт болжээ

2019-10-18

Нельсон Манделагийн охин Өмнөд Солонгос дахь Африкийн элчин сайдаар томилогдлоо

2019-10-18

АНУ, Туркийн талууд Сири дэх цэргийн ажиллагааг түр зогсоох тохиролцоонд хүрчээ

2019-10-18

Нэг удаагийн нийлэг хальсан уут ашиглахгүй байхыг анхаарууллаа

2019-10-19

Дипломатч агсан Д.Ганбаатарыг НҮБ-ын Химийн зэвсгийг хориглох олон улсын байгууллагаас нөхөн шагнав

2019-10-19

Дэлхийн банкны Газар, орон зайн чиглэлийн багийн зөвлөх ҮСХ-нд ажиллав

2019-10-19

Монгол Улс саарал жагсаалтад орлоо

2019-10-19

Хятадын 428 хүн Монгол улсын иргэнтэй гэр бүл болж гэнэ!

2019-10-18

Ирээдүйд эцэг, эх болох Монгол залуусын үнэн төрх!

2019-10-15

Сайн дураараа битгий кесар хагалгаа хийлгэ!

2019-10-14

Мао Зэдуныг “атгадаг” байсан эмэгтэйн түүх

2019-10-11

139-р сургууль, 221-р цэцэрлэгийн цогцолборыг газын хийн халаалтанд амжилттай шилжүүллээ

2019-10-18

Сувилахуйн боловсролын чиглэлээр үйл ажиллагаа хэрэгжүүлж байгаа төслийн багийг хүлээж авч уулзав

2019-10-17

Уран зохиолын хичээл хэрэгтэй юу?

2019-10-09

Сурагчдын амралт энэ сарын 28-нд эхэлнэ

2019-10-08

Google компани "Pixel 4" утсаа танилцууллаа

2019-10-17

Монгол эрдэмтэд угаарын хий хэмжих мэдрэгч зохион бүтээжээ

2019-10-15

“Uber” компани такси үйлчилгээндээ нисдэг тэрэг ашиглаж эхэллээ

2019-10-09

Илон Маскийн "Ангарагийг эзлэх" хөлөг

2019-10-04

Балетчдийн тайзны ар дахь амьдрал

2019-10-19

Хятадууд хар тамхинд хэрхэн "живж" байсныг харуулсан түүхэн зургууд

2019-10-13

Халуухан Украин бүсгүйчүүд гэрэл зурагчин Давид Дубницкийн дуранд...

2019-10-13

Монголын үзэсгэлэнт охид (100 фото) №162

2019-10-12

Гадагшаа шилжүүлэх мөнгөн дүнг өдөрт нэг сая төгрөгтэй тэнцэхүйц вальют байхаар тогтоожээ

2019-10-18

Саарал жагсаалтад орсон эсэхийг маргааш эцэслэнэ гэв

2019-10-17

Монгол Улсыг саарал жагсаалтад оруулах шийдвэрийг гаргасан гэдгийг албаны эх сурвалжууд баталж байна

2019-10-16

С.Эрдэнэ: Дөнгөж сая миний авсан мэдээллээр ФАТФ Монгол улсыг саарал жагсаалтад оруулсан байна

2019-10-16

Сэтгэл өөдрөг явах 13 зарчим

2019-10-18

Судлаач Ганаа: Цифрийн эдийн засгийн тухай товч өгүүлэх нь

2019-10-18

Амархан улайдаг хүмүүс өгөөмөр, итгэл даахуйц байдаг

2019-10-18

Гэр бүл салалтын хамгийн утгагүй шалтгаанууд

2019-10-18

Өсвөрийн боксчин Т.Номин-Эрдэнэ Ази тивийн аварга болов

2019-10-18

Э.Содномпилжээгийн зардлыг Японы Фүжи хот хариуцна

2019-10-18

ОУОХ, Токиогийн Олимпын хорооны төлөөлөгчид хэлэлцжээ

2019-10-18

Энэ амралтын өдөр бүх нийтийн гүйлттэй

2019-10-17

Санал асуулга Бүгдийг үзэх

Владимир Путин (ОХУ)
66.48%
Ши Жиньпин (БНХАУ)
16.05%
Дональд Трамп (АНУ)
4.69%
Шинзо Абэ (Япон)
3.45%
Ким Жон Ун (БНАСАУ)
2.94%
Ангела Меркель (ХБНГУ)
2.77%
Режеп Тайип Эрдоган (Турк)
1.19%
Беньямин Нетаньяху (Израиль)
0.85%
Нарендра Моди (Энэтхэг)
0.68%
Хаан Салман (Саудын Араб)
0.4%
Эммануэль Макрон (Франц)
0.28%
Тереза Мэй (Их Британи)
0.23%

Хамгийн чанартай боловсрол олгодог их дээд сургууль аль нь вэ?

1,489

Одоогийн улстөрчдөөс хэн нь биднийг зөв зам руу удирдах вэ?

6,329

Утааг багасгахын тулд хамгийн түрүүнд юу хийх ёстой вэ?

1,391

Амьдрахад хамгийн таатай хотхон аль нь вэ?

2,313