Хэнэггүй зангаасаа болж хорт хавдараар үхсээр байх уу...

Хэнэггүй зангаасаа болж хорт хавдараар үхсээр байх уу...

Эхний алхам бол чихрийн шижин, бие махбодид чихэр орж ирэхгvй бол хорт хавдрын эс байгалийн үхлээр үхэх болно.

Хоёр дахь алхам нь халуун усийг нимбэг жимстэй холиод хоол идхээс емне 1-3 сарын турш ууна. Мэриландын Анагаах ухааны коллежийн судалгаагаар химийн эмчилгээнээс 1000 дахин илүү үр дүнтэй байдаг.

Гуравдугаар алхам бол органик Кокосын тосыг өглөө болон орой 3 халбага ууж, хорт хавдар алга болж, сахараас зайлсхийнэ.

Халуун нимбэг ус уух нь хорт хавдраас сэргийлэх боломжтой. Элсэн чихэр нэмж болохгүй. Халуун нимбэгний ус хүйтэн нимбэгний уснаас илүү үр ашигтай байдаг.

01.Оройтсон хоол идэх нь ихэвчлэн ходоодны хорт хавдраар өвчлөх магадлалыг нэмэгдүүлдэг

02. Долоо хоногт 4-өөс илүү өндөг идэхгүй байх

03. Тахианы ар нуруу идэхэд ходоодны хорт хавдар үүсгэдэг

04. Хоолны дараа жимс идэж болохгүй. Хоол идэхээс өмнө идэх хэрэгтэй

05. Сарын тэмдэг ирсэн vед цай хэрэглэхгүй байх.

06. Шар буурцгийн сүүг бага хэмжээгээр хийж, сахар, өндгөн эсийг сүүгээр солино

07. Лаазалсан хоол идэж болохгүй

08. Өглөө бүр цэвэр ус ууж, цөсний давсагны чулуунаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд хоол хүнс хэрэглэхээс өмнө уух хэрэгтэй

09. Үдийн хоолноос 3 цаг хүртэл хоолгүй байх

10. Чихрийн шижин, сахар, гипертензи үүсгэж болох юм

11. Шарсан талх болон талх шарах зуухнаас халах үед талх бүү хэрэглэ

12. Унтаж байхдаа гар утсаа эсвэл хажуугийнхаа төхөөрөмжийг бүү цэнэглэ

13. Давсагны хавдраас сэргийлэхийн тулд өдөрт 10 аяга ус ууж байна

14. Өдөрт илүү их усыг, шөнийн цагаар багасгана

15. Өдөрт 2-оос дээш аяга кофе уухгүй байх нь нойргүйдэл, ходоодонд хүргэж болзошгүй.

16. Хөлдөлт багатай хоол идэх. Тэднийг задлахын тулд 5-7 цаг шаардагдана

17. Сайн зажилж бага ид

18. Жимс, бэрсүүт жүрж, бууцай, хулуу, тоор зэрэг зургаан төрлийн хоол идэх

19. Өдөрт 8 цагаас бага унтах нь тархины үйл ажиллагаа муудахад хүргэж болзошгүй. Хагас цагийн турш үдээс хойш амрах нь бидний залуу харагдах байдлыг хадгалж үлдэх болно.

20. Улаан лооль байнга хэрэглэх

Халуун нимбэгний ус таны эрүүл мэндийг хангаж, урт наслах боломжтой болно!

Халуун нимбэгний ус хорт хавдрын эсүүдийг алга

Нимбэгний 2-3 зүсмэл халуун ус нэмнэ. Өдөр бүр уух хэрэгтэй

Халуун нимбэгний усны гашуун нь хорт хавдрын эсийг устгах хамгийн сайн бодис юм

Хүйтэн нимбэгний ус зөвхөн витамин С байдаг, хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэх үйлчилгээтэй бол, халуун нимбэгний ус хавдрын хавдрын өсөлтийг хянах, хавдрын эсүүдийг устгах чадвартай.

Клиникийн туршилтууд нь халуун нимбэгний усыг баталсан.

Энэ төрлийн Lemon ханд эмчилгээ нь хорт эсийг устгадаг бөгөөд энэ нь эрүүл эсэд сөргөөр нөлөөлдөггүй давуу талтай.

Хэдий завгүй байгаа ч гэсэн үүнийг унших цаг гаргаж эрүүл мэндээ авраарай.

36
таалагдаж байна

12
таалагдахгүй байна

Холбоотой мэдээлэл Бүгдийг үзэх

Сэтгэгдэл (-)

АНХААРУУЛГА: Уншигчдын бичсэн сэтгэгдэлд манай сайт хариуцлага хүлээхгүй болно. Та сэтгэгдэл бичихдээ бусдын эрх ашгийг хүндэтгэн үзнэ үү!
0/1000
  • Зочин ×
    Хариулах ({[{ cmmnt.children.length }]})
    0/1000
    • Зочин {[{ childComment.ip_address }]} ×
      {[{ childComment.text }]}
      {[{ childComment.dislike_count }]}
    • Бусад сэтгэгдэл ()
  • Бусад сэтгэгдэл ()

Дуртай төрөл

Алина Загитова: Шүхэртэй үсрэлт хийхийг хүсдэг

2019-11-12

Н.Түвшинбаяр сагсан бөмбөгийн багтай боллоо

2019-11-12

Дүүрэг бүрт хөлбөмбөгийн талбай барих ажил эрчимтэй хэрэгжиж байна

2019-11-11

Монголын бодибилдинг фитнессийн тамирчид тэргүүлж байна

2019-11-11

Монгол хар ухаанаар...

2019-11-12

Дотор арзайтал бичжээ. Юм бичвэл ингэж л бичих хэрэгтэй...

2019-11-11

Бүргэд...

2019-11-11

Төрийн хууль

2019-11-10

100 жилийн өмнөх гоо үзэсгэлэн

2019-11-10

Элдэв зураг (70 фото) №633

2019-11-08

Оросын л гудамжинд харж болох "сонирхолтой" дүр зургууд

2019-11-05

Аль нь ээж нь вэ?

2019-11-04

Шинэ мянганы залуус яагаад ганц бие байх нь их болсон бэ?

2019-11-07

Хайрлуулах бус хайрлах нь илүү чухал

2019-11-01

Хятадууд удахгүй сүрэг жоом шиг л орж ирнэ!

2019-10-30

2019 онд ерөнхий боловсролын сургуулийн 12 хүүхэд хар тамхины хэрэгт холбогджээ

2019-10-29

“Volkswagen” автомат жолоодлоготой тээврийн хэрэгслийг хөгжүүлэх охин компани байгуулна

2019-10-29

“Seven-Eleven” худалдагчгүйгээр худалдан авалт хийх үйлчилгээг туршиж байна

2019-10-29

“Huawei” зохиогчийн эрхийн гэрчилгээ авах хүсэлт гаргасан тоогоороо тэргүүлжээ

2019-10-28

“Toyota” компани нарны эрчим хүчээр ажилладаг автомашин туршжээ

2019-10-25

40 жилийн тэртээ: Ираны хувьсгал, Америкийн дипломатчдыг барьцаалсан хэрэг

2019-11-12

Солонгосын бөөнөөр нь "оршуулах ёслол"

2019-11-11

Хятадын нэгэн ресторан шар айраг онгойлгох өвөрмөц арга сэджээ...

2019-11-11

3 сарын зөрүүтэй төрсөн ихрүүдийн хувь тавилан

2019-11-11

Монголд алмазын орд байдаг уу?

2019-11-12

Оюу толгойн гэрээтэй холбоотой С.Баяр, Ч.Сайханбилэг, С.Баярцогт нарын хэргийг шүүхэд шилжүүлсэн

2019-11-11

Ерөнхий Сайд газрын тос олборлолтын байдалтай танилцав

2019-11-08

Иргэний мэдээлэлд "өвдөг шороодсон" Ашигт малтмалын тухай хуулийг өөрчлөхөөр болжээ

2019-11-04

Денге хэмээх чичрэг өвчин бэлгийн замаар халдварласан 2 дахь тохиолдол бүртгэгдлээ

2019-11-11

Хятадад “Ганц биечүүдийн өдөр”-т зориулан цахим дэлгүүрүүд хямдрал зарлажээ

2019-11-11

Видео тоглоом тоглогчдод цагийн хязгаар тогтоожээ

2019-11-08

“Microsoft” компани ажлын өдрийг дөрөв болгосон нь бүтээмжийг 40 хувиар нэмэгдүүлжээ

2019-11-08

Шимтгэл нэмэгдсэнээр тэтгэврийн санд 540 тэрбумын ачаалал үүснэ

2019-11-11

Я.Эрдэнэсайхан: ЖДҮДС-гаас зээл авсан төслүүдэд зөвлөх үйлчилгээ үзүүлнэ

2019-11-11

Хүнсний бүтээгдэхүүний үнэ ханшид ямар өөрчлөлт оров

2019-11-10

426,674 ширхэг хувьцаа арилжжээ

2019-11-09

Сүрьеэгийн өвчлөлийг бууруулахад хүүхдийн байгууллагын эмч нартай хамтарна

2019-11-11

Эрдэмтэд залуудаа их ажиллавал хөгшрөхдөө хурдан халцардаг болохыг тогтоожээ

2019-11-10

“City Cancer Challange” хөтөлбөрийн төлөөлөгчдийг хүлээн авч уулзав

2019-11-08

Олон эмэнд тэсвэртэй сүрьеэ өвчний эмчилгээний хугацааг 9 сар болтол богиносгож чадсан анхдагч орны нэг болжээ

2019-11-07

Залуу насандаа ухаарвал зохих амьдралын 6 үнэн

2019-11-11

Өлсөхгүйгээр жингээ хасах “5 халбаганы дэглэм”

2019-11-11

Унтахын өмнө мөрдөх 8 дүрэм

2019-11-10

Ууц нуруугаар нь өвддөг хүмүүс сармис хэрэглээрэй

2019-11-10

О.Есүгэн "Токио 2020" олимпийн наадмын эрхээ авлаа

2019-11-07

“Монгол гэр, өв соёл”-ыг уламжлан үлдээсэн оюуны бүтээл хэвлэгдлээ

2019-11-07

"Дулаахан намар”-тай нэг үдшийг нижгэр өнгөрүүлье

2019-11-07

Шилдэг оролцооны клуб шалгаруулах уралдааны дүн гарлаа

2019-11-01

Хүүхдэдээ хэзээ ч хэлж болохгүй 9 үг

2019-10-22

Эцэггүй өсөх нь хүүхдийн сэтгэл зүйд хэрхэн нөлөөлдөг вэ?

2019-09-13

Цэцэрлэг болон сургуулийн насны хүүхдүүдтэй ээжүүдэд хандан хэлэхэд...

2019-09-12

Хүүхдээ өмөөрснөөр та хүмүүжилд нь муугаар нөлөөлнө

2019-09-11

Өдөрт нэг өндөг идэх нь зүрхний өвчнөөс сэргийлдэг

2018-05-31

Дэлхийн улс орнуудын оньсого ямар байдаг вэ?

2018-05-30

Дэлгэцийн цэнхэр туяа нойргүйдэл, хорт хавдар үүсгэдэг

2018-05-30

5 сарын 27 цаг агаар: Улаанбаатарт өдөртөө 15 хэм дулаан

2018-05-27
56:22

"Ам нээвэл" нэвтрүүлэгт "Bloomberg" телевизийн гүйцэтгэх захирал Э.Долгион оролцов

2019-11-12

Эрчүүд яагаад эгчмэд бүсгүйд татагддаг вэ

2019-11-11

Б.Найдалаа: Д.Одбаяр Монголын ард түмнээс уучлал гуйгаад сайн дураараа огцрох ёстой

2019-11-11
1:05

Генерал Б.Баярмагнай: Би фронтоосоо гараагүй ээ...

2019-11-11

БОЛОВСРОЛ гэж юу вэ?

2019-11-11

Д.Ундармаа: Сэтгэл зүйч ажилласан сургуулиудад олон эерэг өөрчлөлт ажиглагддаг

2019-11-08

Монгол Улсын Ерөнхий Сайдын нэрэмжит тэтгэлгийн материал хүлээн авч байна

2019-11-04

О.Янжмаа: МУ-ын хэмжээнд хөгжлийн бэрхшээлтэй 1466 оюутан суралцаж байна

2019-11-01

ХХБанкны 300-н номын сан тохижуулах хөтөлбөр амжилттай үргэлжилж байна

2019-11-12

Хүүхдүүд “Дэлхийн шинжлэх ухааны өдөр”-ийг тэмдэглэн өнгөрүүллээ

2019-11-12

Капитрон банк 18 жилийн ойгоороо хосоор нь Европ аялуулна

2019-11-12

"TCS New York Marathon"-д Монголын баг оролцлоо

2019-11-11

Ширгэж буй Монгол

2019-10-28

Сонирхолтой гарал үүсэл бүхий үгс

2019-10-24

Гол, усны ослоос урьдчилан сэргийлэхийг анхаарууллаа

2019-10-24

Анхаар: Богд ууланд баавгайн мөр илэрчээ

2019-10-22

"Эх" /өгүүллэг/

2019-10-27

"Сохор" /өгүүллэг/

2019-09-29

Улбар шар

2019-09-22

"Салхи хагалагч" /өгүүллэг/

2019-09-15

Podcast news - Цаг үе (2019.11.12)

2019-11-12

Цаг үе, өдрийн дугаар (2019.11.11)

2019-11-11

Podcast news - Цаг үе (2019.11.11)

2019-11-11

Podcast news - Таны амралтанд (2019.11.09)

2019-11-09

Монголын төр дэх МАН-ын ЖДҮ-чдийн жагсаалт ил боллоо

2019-11-12

АН-ын мөнгөний сонгууль

2019-11-12

Х.Баттулга ард түмнээс сонгогдсон сүүлчийн Ерөнхийлөгч болох уу?

2019-11-12

БНСУ-аас Монгол зэрэг 10 оронд суугаа Элчин сайдуудаа эгүүлэн татлаа

2019-11-11

Үндсэн хуулийг өөрчлөх төсөлгүй болжээ

2019-11-12

Ус хангамж, ариутгах татуургын ашиглалтын тухай хуульд нэмэлт оруулах тухай хуулийн төслийг өргөн барилаа

2019-11-11

Хууль зүйн байнгын хороо нээлттэй хэлэлцүүлэг зохион байгуулна

2019-11-11

Д.Тогтохсүрэн: Сонгуулийн холимог тогтолцоог дэмжсэн. Гэхдээ 2024 оноос хэрэгжүүлье

2019-11-11

Их хэмжээний загас тээвэрлэсэн зөрчил илрүүлжээ

2019-11-12

Улиастайгаас Загастайн даваа чиглэлийн замыг түр хаажээ

2019-11-12

Согтуурсан үедээ тагтнаас үсэрч амиа алджээ

2019-11-12

Хар тамхины хэргээр ял тэнссэн этгээдүүдийн 50 хувь нь дахин хэрэглэж байжээ

2019-11-12

Энэ оны дэлхийн хамгийн "залуу" 10 тэрбумтантай танилц

2019-11-11

NBA-ын одуудын үзэсгэлэнт эхнэрүүд

2019-11-11

Нүүрээ будаагүй ч, үзэсгэлэнтэй харагддаг одууд

2019-11-10

Алдартнуудын "олонд танигдаагүй" ах дүүс

2019-11-08

Санал асуулга Бүгдийг үзэх

Владимир Путин (ОХУ)
66.45%
Ши Жиньпин (БНХАУ)
16.3%
Дональд Трамп (АНУ)
4.55%
Шинзо Абэ (Япон)
3.44%
Ким Жон Ун (БНАСАУ)
3.04%
Ангела Меркель (ХБНГУ)
2.53%
Режеп Тайип Эрдоган (Турк)
1.21%
Беньямин Нетаньяху (Израиль)
0.76%
Нарендра Моди (Энэтхэг)
0.66%
Хаан Салман (Саудын Араб)
0.46%
Тереза Мэй (Их Британи)
0.3%
Эммануэль Макрон (Франц)
0.3%

Хамгийн чанартай боловсрол олгодог их дээд сургууль аль нь вэ?

1,515

Одоогийн улстөрчдөөс хэн нь биднийг зөв зам руу удирдах вэ?

6,409

Утааг багасгахын тулд хамгийн түрүүнд юу хийх ёстой вэ?

1,416

Амьдрахад хамгийн таатай хотхон аль нь вэ?

2,335