Сайн явах санааных, гундах 1 өдөр байхад мандах 1000 өдөр байдаг юм шүү!

Сайн явах санааных, гундах 1 өдөр байхад мандах 1000 өдөр байдаг юм шүү!

Өглөө ажилдаа очих санаатай автобусны буудал дээр зогсч байтал нэгэн жижгэвтэр жийп машин тулж ирээд зогсдог юм байна. Цонхоор нь нэг л танил толгой цухуйсан нь олон жилийн өмнө дунд сургуулийн нэг ангид сурч байсан нөхөр минь байлаа. “Нарантуул” зах дээр гэр бүлээрээ цайны газар ажиллуулаад нэлээн удаж байгаа нэгэн л дээ. Хааяа нэг “Нарантуул” орвол түүний ажиллуулдаг цайны газраар орж гайгүй амттай хоолыг нь буудаж явсан удаа цөөнгүй.

Эхнэр нь сайн тогооч юм билээ. Орох болгонд л жижгэвтэр хоолны газар нь үйлчлүүлэгчдээр дүүрэн байх. Манай ангижав ч хэзээний л улаа бутраад хөлс нь бурзайчихсан хоол түгээж зогсоно. Товчхондоо ашиг орлого сайтай хөөрхөн мөнгө хураагаад л байгаа хоёр л доо. Харин ганц гэм нь хэзээ хаана ч уулзсан ангийн маань нөхрийн амнаас олигтойхон үг бараг л унахгүй дээ. Өглөөхөн уулзахад л “Манай энэ хавийн замын бөглөрөл гэж, ёстой нэг там юм аа. Ингэж байхаар бүр хаачихдаг болоосой. Энэ муу ямбий тэрэг бас л доголдоод эхэллээ. Сая Цагаан сарын өмнөхөн л үзүүлсэн юмсан.

Бас л хэдэн төгрөгөөр засуулсан болохоос доо. Аа тэгээд манай машин засдаг нэртэй гарууд юу ч хийж чадахгүй мөртлөө амандаа орсон үнийг нэхээд суучихна даа. Замын бөглөрөл дунд гэлдрүүлсээр байтал нэг л мэдэхэд орой болчихсон байх юм. Ёстой нэг завхарсан юм. Өчигдөр орой нэг жаахан хатуурчихсан айраг уучихсан чинь гэдэс эвгүйрхээд хэрэг алга аа” гээд өнөөх л хэдэн олиггүй үгээ үглэж явсан. Офицеруудын ордны буудлаас 13 дугаар хорооллын уулзвар хүрэх хооронд ангижавын маань амнаас ганц ширхэг гялтайх гэрэлтэй үг гараагүй л юм даа. Ангижавынхаа амнаас унадаг олиггүй үгсийг бодон бодон үүнийг бичиж сууна.

Сайн явах санааных

Бидний амьдралд тохиолдож буй юм болгон учир утгатай байдаг нь бидний өөрсдийн үйлдэлтэй нягт холбоотой, эх үүсвэртэй болохоор хэн ч бай амьдралдаа илүү хүндрэл, бэрхшээл амсахгүйн тулд өөрийгөө өөрчлөх, хэнд ч, юунд ч бүр өөртөө ч муу юм хийхгүй байхыг хичээх хэрэгтэй юм байна. Хэн ч гэсэн амьдралдаа тохиолдсон хариуцлагыг үүрэх л ёстой. Хүн бүрийн оюун санаанд сайн, муу бодол эргэлдэн байдаг.

Сайн нь давамгайлан муугаа устгавал аз жаргалтай, эрүүл саруул байж түмэн олноороо хүрээлүүлж чаддаг. Харин муу санаа нь давамгайлбал бурууг бусдаас хайж, хариу үйлдэл хийсээр байгаад насыг бардаг ажээ.Үүнийг монгол ардын зүйр цэцэн үгэнд “Санаа муут яван хатна, сарьсан багваахай наранд хатна” гэж хэдхэн үгээр гайхамшигтай онож хэлсэн байдаг.

Аливаа хүн өнөөдрийнхөө эдэлж, амсаж яваа аз жаргалаа өөрөө ойлгож, мэдэрч сурвал аз жаргал таныг тойроод л байж байгаа. Харин аливаа аз жаргалыг хаа нэгтээгээс хайгаад байвал зовлон л нэмэгдэнэ. Хүн өөрөө аз жаргалтай байгаагаа мэддэггүй учир нь амьдралд тохиолдсон элдэв муу муухай зүйлийг ухаан бодлоосоо таягдан хаяж чадахгүй, тархи толгойдоо агуулсаар л байдгаас болдог байна.

Хүн болгон “Сайн явах санааных” гэдэг гуравхан үгний утга учрыг ухан бодож, санаж сэрж явахад л бүх зүйл тэгшрээд явчихна. Хүн маш агуу, маш хүчтэй, хүн мөрөөдлийнхөө дуусашгүй их хүчээр амьдардаг.

Аз жаргал

Аз жаргал бол замгүй зам, зорилгогүй зорилго юм. Хүн болгон л аз жаргалтай амьдрах юм сан гэж боддог. Гэтэл тэр аз жаргал нь ердөө ч олдохгүй байх шиг санагдах нь бий. Тэгээд л хэзээ нэгэн цагт аз жаргалтай болно доо гээд хүлээгээд л байдаг. Харин хүлээгээд ирдэггүй, хайгаад олддоггүй тэр аз жаргал маань өөр хаана ч биш бид бүгдийн зүрх сэтгэлд л байж байдаг.

Ямар ч хүн аз жаргалтай байгаагаа мэдэрдэггүй. Тиймийн тулд өнөөдрөөс эхлээд л өдөр бүрийг аз жаргалтай өнгөрүүлж байгаагаа мэдрээд сурчих хэрэгтэй. Аливаа бурууг бусдаас хайх хэрэггүйн дээр өөрийнхөө талаар үргэлж өөдрөгөөр бодож явах ёстой.

Бэлгэ дэмбэрэлгүй үг хэллэг болох “үгүй, байхгүй. чадахгүй, болохгүй, миний ажил бүтэхгүй байна, надад аз жаргал хэзээ ч ирэхгүй байх” гэх зэргээр хэлэхгүй байхыг хичээхийн дээр үглэх, уурлах, загнах, хардах, гомдох нь өөртөө байгаа аз жаргалыг үгүй хийх хамгийн энгийн бөгөөд хялбархан түгээмэл арга юм. Хэн ч бай баярлаж догдлох болгонд нь сайн сайхан энерги, эрчим хүч наалдан шингэж байдаг. Гудамжаар алхаж явахад хэн нэгэн сайхан бүсгүй ойр хавиа цэлмэтэл инээмсэглэсээр зөрөн өнгөрөхөд сэтгэл сэргэх шиг л болдог шүү дээ.

Хүнээс ялгарч байгаа сайхан энерги бүхнээс бага гэлтгүй хүртэх л хэрэгтэй. Ер нь аз жаргалд саад болдог гол хүчин зүйл нь өөрийгөө дутуу үнэлдэг хүнд л тохиолддог бусдыг муулж, хорлох гэсэн атаархал, хорон үйлдэл, амны бэлгэгүй чалчаа яриа тэргүүтэн л байдаг. Дотор сэтгэлдээ хар хорон санаа агуулж явдаг хэн ч гэсэн хавь ойрынхоо хүмүүсээс илүү гарах гэж яваад амьдралын гол чиг шугамаа алдаж, хамаг сайн сайхан аз жаргалаа гээчихдэг билээ. Энэ бүхнийг ухаалаг, гэгээлэг замаар шийдэх шийдэл нь аливаа хүн аз жаргалыг өөрөөсөө гэрэлтүүлж , өрөөл бусдаас цуглуулж авч сурах нь л гол юм.

Найздаа хандах үг

Арван жилийн ангийн нөхөр минь дараа уулзахад түвшин бэлгэтэй, дүүрэн жаргалтай мэндийн сайхан үгстэй золгоорой. Өдөр бүрийг баяр жаргалтай өнгөрүүлж, орой бүр гэр лүүгээ инээмсэглэл цацруулан яаран яаран зориорой. Алтан нарны доор өдөр бүр амьдарч яваа тань их хувь заяа, хэмжээлшгүй аз жаргал шүү.

46
таалагдаж байна

3
таалагдахгүй байна

Холбоотой мэдээлэл Бүгдийг үзэх

Сэтгэгдэл (-)

АНХААРУУЛГА: Уншигчдын бичсэн сэтгэгдэлд манай сайт хариуцлага хүлээхгүй болно. Та сэтгэгдэл бичихдээ бусдын эрх ашгийг хүндэтгэн үзнэ үү!
0/1000
  • Зочин ×
    Хариулах ({[{ cmmnt.children.length }]})
    0/1000
    • Зочин {[{ childComment.ip_address }]} ×
      {[{ childComment.text }]}
      {[{ childComment.dislike_count }]}
    • Бусад сэтгэгдэл ()
  • Бусад сэтгэгдэл ()

Дуртай төрөл

Хэрхэн эрүүл давс сонгох вэ?

2019-09-18

Дотно харилцааны талаарх худал зүйлс

2019-09-17

Хүүхэд төрүүлэх хамгийн тохиромжтой насыг 34 гэж тогтоожээ

2019-09-17

Уншсан бүхнээ тогтоох 8 шилдэг арга

2019-09-14

Улаан-Үдэд баривчилгаа үргэлжилж байна

2019-09-18

УИХ-ын 47 гишүүн ээлжит бус сонгууль явуулахын төлөө гарын үсэг зуржээ

2019-09-18

Ж.Сүхбаатар МАХН-аас гарч, Г.Занданшатарын ахлах зөвлөх болжээ

2019-09-18

Гурван ерөнхийлөгч юу шийдсэн бэ?

2019-09-18

Дэлхийн түүхийг бичилцэж явсан хүмүүсийн үр сад хэрхэн амьдарч байна вэ?

2019-09-13

Дуучин А.Мөнгөншагай автын ослоор амиа алджээ

2019-09-08

Үзэсгэлэнт бүсгүйчүүдийн хүүхдүүд

2019-09-08

Жастин Бибер алдар нэр амьдралыг нь хэрхэн сүйтгэсэн болохыг харуусан дурсав

2019-09-05

Монголбанк мөнгөний бодлогын хүүгээ хэвээр үлдээлээ

2019-09-18

С.Даваасүрэн: Үнэт цаасны зах зээл дээр 28 жил үзэгдээгүй тэсрэлт бий болсон

2019-09-18

О.Эрдэмбилэг: Мөнгөний бодлогын хүүг 11 хувьд хадгална

2019-09-17

Ипотекийн хөтөлбөрт энэ онд нийт 430 тэрбум төгрөг олгоно

2019-09-17

Н.Өнөрцэцэг: Ц.Гарамжав гишүүнтэй холбоотой хөдлөшгүй баримтууд байна

2019-09-18

"Ам нээвэл" нэвтрүүлгээр Х.Тэмүүжин УИХ-ын болон ерөнхийлөгчийн зөрчилдөөнийг ингэж шүүмжлэв

2019-09-18

"Гацуурт"-ын Л.Чинбат Дархан аварга Б.Бат-Эрдэнэд МҮБХ-ны албан ёсны тамга тэмдгийг хүлээлгэж өгч, хоёр холбоо гэх хагарал дууслаа

2019-09-18
1:38:28

"Улаанбал" нэвтрүүлэгт Э.Бат-Үүл оролцов

2019-09-18

Голомт банк “Global investor” арга хэмжээг зохион байгууллаа

2019-09-18

Монгол Улсад суугаа элчин сайдууд, төлөөлөгчид хөлбөмбөгийн аваргуудаа 10 дахь жилдээ тодрууллаа

2019-09-18

"Итгэл найдвар, боломж - Улаанбаатар 2019" амжилттай зохион байгуулагдлаа

2019-09-18

Цэнхэр дэлгэцийн хамгийн алдартай машинууд

2019-09-17

Монголын эзэнт гүрний бүрэн түүх 5 боть зохиолыг шинээр туурвижээ

2019-09-18

Замын цагдаагийн гүүрэн гарцыг даваа гарагт нээнэ

2019-09-18

“Нэхмэлийн шар”-ын хороолол дунд аж ахуйн нэгжүүд өөрсдийн хөрөнгөөр зам тавилаа

2019-09-18

Ирэх жил гурилын үнэ тогтвортой байна

2019-09-18

Хотын дарга аа, нийтийн тээврийн тоогоо нэмээч!

2019-09-18

Сайжруулсан түлш утааг 50 хувиар бууруулна гэдэгт иргэд итгэхгүй байна

2019-09-18

Хүүхдээ золионд гаргах хариуцлагагүй "томчууд"

2019-09-17

Спиннингээр хичээллээд 45 хоногийн хугацаанд 20 кг жинг хаях боломжтой

2019-09-17

"Эрдэнэт" үйлдвэрт тогтоосон онцгой дэглэмийн хугацааг сунгахыг дэмжлээ

2019-09-13

Сэлэнгэ аймагт хууль зөрчсөн уурхайнуудын үйл ажиллагааг зогсоолоо

2019-09-11

Стратегийн ордыг ашиглахдаа үр ашгийн дийлэнхийг ард түмэнд ногдуулна

2019-09-11

Хууль зөрчсөн уул уурхайн 63 ААН, 87 иргэний үйл ажиллагааг таслан зогсоов

2019-09-11

“Монгол Улсын Олборлох салбарын сургалтын цахим портал”-ыг аравдугаар сараас ашиглалтад оруулна

2019-09-17

УИХ-ын дарга Г.Занданшатар Монголын Оюун Ухааны Академийн сурагчидтай уулзалт хийлээ

2019-09-17

“Говийн чоно-2019” олон улсын дадлага сургуульд 21 орны 500 гаруй төлөөлөгч оролцож байна

2019-09-16

Мансарданд үйл ажиллагаа явуулж байгаа “Билгүүн номч” сургуулийг шалгаж байна

2019-09-11

"Салхи хагалагч" /өгүүллэг/

2019-09-15

"Нинаг буцаасан нь" /өгүүллэг/

2019-09-01

Зохиолчдын хачиргүй яриа

2019-08-22

Чамайг хайрлах тэр...

2019-08-20

“Хөх Тавилан” кино Флоренцийн Олон Улсын Эмэгтэй кино уран бүтээлчдийн наадамд шалгарчээ

2019-09-17

“70 түүх, 70 агшин” гэрэл зургийн үзэсгэлэн нээлтээ хийлээ

2019-09-17

Ерөнхийлөгч Х.Баттулга Энэтхэг дэхь Буддын шашны түүх дурсгалт газруудыг үзнэ

2019-09-16

“The Hu” хамтлагийнхан анхны цомгоо өлгийдөн авлаа

2019-09-15

Х.Баттулга: ДЭМБ-ын зорилтыг хэрэгжүүлэхэд өрхийн эмнэлгүүд чухал үүрэг гүйцэтгэж байна

2019-09-18

Эрүүл мэндийн салбарт хийгдсэн дэвшилтэт технологи, томоохон хөрөнгө оруулалтыг танилцууллаа

2019-09-18

“Салхинцэцэг” өвчний халдвараас сэргийлэх зөвлөмж

2019-09-17

Эх, нярайн тусламж үйлчилгээнд шинэ техник, технологи нэвтрүүлэв

2019-09-17

Дэлхийн хамгийн том 10 банкийг шалгаруулжээ

2019-09-18

Саудын Араб Ираныг газрын тосны байгууламж руу нь халдсан болохыг баримттайгаар нотолно гэв

2019-09-18

Билл Гэйтс энэ онд 35 тэрбум ам.долларын хандив өгсөн ч хувийн хөрөнгө нь буурсангүй

2019-09-18

Д.Трамп худалдааны дайныг ирэх жилийн АНУ-ын Ерөнхийлөгчийн сонгуулиас өмнө шийдвэрлэх ёстойг Хятадад санууллаа

2019-09-18

Хүнд насаа хэлдэггүйн учир...

2019-09-17

Гадныхан орон гэргүйчүүдтэй хэрхэн "тэмцдэг" вэ?

2019-09-16

Дэлхийн бүх хүнийг тэрбумтан болгох солир

2019-09-16

Бодит амьдрал дээр хамгийн их хэрэг болдог тулааны урлагууд

2019-09-16

Берлин хотыг хоёр хуваасан нь... (Фото түүх)

2019-09-16

Монгол элдэв зураг №60 (95 фото)

2019-09-14

Элдэв зураг (70 фото) №625

2019-09-13

Ердийн зүйлсийг ер бусын өнцгөөс харвал...

2019-09-12

Хууль зүйн салбарын ХӨГЖЛИЙН дараагийн ШАТ

2019-09-17

АТГ АН-ын дарга С.Эрдэнэд хэрэг үүсгэн шалгах шаардлаггүй гэж үзжээ

2019-09-17

"Эрэл"-ийн Б.Эрдэнэбатыг яллагдагчаар татжээ

2019-09-17

Б.Эрдэнэбатыг яллагдагчаар татжээ

2019-09-16

10 жилийн дараа Монголдоо амьдраад төрсөн бодол минь

2019-09-18

Хэл...

2019-09-18

Зээлээ төл!

2019-09-17

Тэнгэрлэг заяат тэнэг новшнууд

2019-09-17

Э.СУМЪЯА: Би хүмүүсийн харааж зүхэж байгаа харцнаас айж байна

2019-09-18

Ц.Амарсанаагийн дараагийн учраа нь Антонио Карусо

2019-09-18

Манай 3 боксчин дараагийн учраагаа ялбал медалийн төлөө өрсөлдөнө

2019-09-17

Тархины бяд, торгон мэдрэмж шалгадаг спорт

2019-09-16

"Windows 10"-ийн шинэчлэлт хийсэн комьпютерүүд интернетэд холбогдох боломжгүй болжээ

2019-09-18

"Google" компани шинэ ухаалаг утсаа ирэх сарын 15-нд танилцуулна

2019-09-18

Монгол төрийн мэдээлэл хакерчдын гарт байна

2019-09-12

"Apple" компани шинэ бүтээгдэхүүнээ танилцууллаа

2019-09-11

Эцэггүй өсөх нь хүүхдийн сэтгэл зүйд хэрхэн нөлөөлдөг вэ?

2019-09-13

Цэцэрлэг болон сургуулийн насны хүүхдүүдтэй ээжүүдэд хандан хэлэхэд...

2019-09-12

Хүүхдээ өмөөрснөөр та хүмүүжилд нь муугаар нөлөөлнө

2019-09-11

Хурим хийхээсээ өмнө заавал асуух 11 асуулт

2019-09-08

Podcast News - Танин мэдэхүй (2019.09.18)

2019-09-18

Podcast news - Цаг үе (2019.09.18)

2019-09-18

Podcast News - Танин мэдэхүй (2019.09.17)

2019-09-17

Podcast news - Цаг үе (2019.09.17)

2019-09-17

Өдөрт нэг өндөг идэх нь зүрхний өвчнөөс сэргийлдэг

2018-05-31

Дэлхийн улс орнуудын оньсого ямар байдаг вэ?

2018-05-30

Дэлгэцийн цэнхэр туяа нойргүйдэл, хорт хавдар үүсгэдэг

2018-05-30

5 сарын 27 цаг агаар: Улаанбаатарт өдөртөө 15 хэм дулаан

2018-05-27

Засгийн газрын даалгавраар 110 га талбайд нөхөн сэргээлт хийжээ

2019-09-18

Аварга тосонгоос аврал эрэх хэрэггүй

2019-09-12

Улаанбаатар хотын ойг хамгаалах төсөл эхэллээ

2019-09-12

Цэнгэл, Цагаан-Үүр сумаас бусад газарт самар бэлтгэж, ашиглахыг хориглоно

2019-09-09

Санал асуулга Бүгдийг үзэх

Владимир Путин (ОХУ)
66.94%
Ши Жиньпин (БНХАУ)
15.79%
Дональд Трамп (АНУ)
4.86%
Шинзо Абэ (Япон)
3.51%
Ангела Меркель (ХБНГУ)
2.83%
Ким Жон Ун (БНАСАУ)
2.63%
Беньямин Нетаньяху (Израиль)
0.94%
Режеп Тайип Эрдоган (Турк)
0.94%
Нарендра Моди (Энэтхэг)
0.74%
Эммануэль Макрон (Франц)
0.34%
Хаан Салман (Саудын Араб)
0.27%
Тереза Мэй (Их Британи)
0.2%

Хамгийн чанартай боловсрол олгодог их дээд сургууль аль нь вэ?

1,442

Одоогийн улстөрчдөөс хэн нь биднийг зөв зам руу удирдах вэ?

6,230

Утааг багасгахын тулд хамгийн түрүүнд юу хийх ёстой вэ?

1,365

Амьдрахад хамгийн таатай хотхон аль нь вэ?

2,298