Нэрээ нууцалсан сэтгэгдэл

2019-03-18, 11:48 Нийтлэл 2,569 2
Нэрээ нууцалсан сэтгэгдэл

Тарган хүн гэж ямар хүнийг хэлдэг юм бэ гэдгийг би их хожуу ухаарсандаа жоохон харамсдаг. Одоогоос бараг жилийн өмнө нөхөртэйгээ цуг дэлгүүрт явж байгаад удаан уулзаагүй 2 танилтайгаа таараад ойр зуур юм яриад салсан, удаагүй нэг юм асуух гээд араас нь дөхөж очтол “ ... ямар муухай таргалаа вэ... би бараг хараад танисангүй ш д... аягүй овортой болчихжээ... нөхрөөр нь таничивуу яачив” гээд хөхрөлдөхийг сонсоод бушуухан нүүрээ бууруулж билээ. Энэ яриа тухайн үеийн намайг бүрэн тодорхойлж өгсөн гэж би боддог.

Гэртээ харин харьтлаа шокийн байдалтай явж, нөхөртэйгээ ч юм яриагүй. Гэртээ оронгуутаа шууд ванны өрөөндөө орлоо, хувьцасаа тайлаад толинд харлаа... энэ удаад өөрийгөө тэр 2 хүүхний нүдээр харахыг хичээлээ. Хамгийн түрүүнд нүдэнд туссан зүйл бол 40 настай гэж хэлэхээргүй бэлцийж нөсөөтсөн давхар эрүүтэй нүүр, сэлхэрч унжсан нүд, маань байлаа. Урд нь арай ч ингэж харагддаг байгаагүй юм шиг санагдаж, тэр дэлгүүрт болсон явдлаас болоод ч тэрүү тэр өдөр улам дордчихсон байсан.

Тэгээд дараа нь нүдэнд шууд туссан зүйл бол цүдийсэн гэдэс маань байсан юм, зүгээр нэг тарган цатгалан гэдэс гэхэд дэндүү том, төрөх дөхсөн гэдэс гэхэд арай жижгэвтэр харагдаж билээ. Гарын авгай мах бараг тохой давж унжсан, нурууны мах нугалараад туухай шиг унжчихсан, хүзүүн дээр ургасан махнаас болоод бөгтөр нуруутай болчихсон юм шиг, нуруутайгаа шууд залгасан хавтгайдуу бөгс, биендээ зохиогүй нарийхан 2 хөл байлаа. Тэгээд шүршүүрт ороод гарч ирээд бүр эхнээс нь бодсон, яагаад ийм болсон, хэнээс юунаас болов гээд шөнөжин бодлоо.

Арай хожуу хүнтэй сууж хүүхэд гаргаснаас болов уу, эрүүл мэндийн байдлаас боловуу, удам нөлөөлөв үү, нөхрийн хайр халамжаас болов уу энэ тэр гээд есөн шидээр бодож үзээд эцэст нь би өөрөө өөртөө анхаарал тавиагүйгээс болсон гэдэг дүгнэлтийг хийсэн. Ар гэр, ажил төрөл, ах дүү гэж салгалж явсаар өнөөдөр хүмүүст ингэж хэлүүлтлээ доошоо орсоноо анзаарч ухаарах сөхөөгүй явсан миний буруу. Нэг удаа би өөртөө зориулж нөгөө тэжээллэг, илчлэг багатай гээд байдаг хоолнуудаас хийж идсэн бил үү, хүүхдийнхээ үлдээсэн хоолыг хүртэл амны хишиг гөвчихнө гээд өөрөө цааш нь харуулаад явдаг байсан миний л буруу.

Нөгөө хэдийнхээ хоолыг хийх гэж яарч ажлаас шууд гэрлүү чиглэн гүйдэг миний л зохион байгуулалт муу байсных байсан юм билээ. Мэдээж хүн бүрт ар гэр, ажил төрөл байдаг ч зарим арчаатай нь өөрийгөө хөөрхөн зохицуулаад явдаг юм байна. Хэрэвээ би энэ чигээрээ зөвхөн ар гэр, мөнгө төгрөг гэж явбал амьдрахын муугаар амьдарч, үхлийн муугаар үхэх юм байна гэдгээ ойлгосон. Нэгэнт би өөртөө бүх бурууг тохож байгаагаас хойш, бүх зүйлийг өөрөө давж гарахаас өөр аргагүй. Хүмүүст таалагдахын тулд биш өөртөө итгэлтэй сэтгэл хангалуун байх нь зөвхөн надаас шалтгаална гэдгийг би ухаарсан юм.

Ингээд тэр өдрөөс хойш, хэрхэн өөртөө анхаарал тавих вэ, ямар боломж байна, юуг хойш нь тавих уу гэдгийг цаг ямагт боддог болсноор олон зүйлийг өөртөө зориулах цаг зав, эдийн засгийн боломж гарч ирсэн. Урьд нь фэсбүүкийг зүгээр л доош нь гүйлгэж үздэг байсан бол өөртөө зориулж хайлт хийж үздэг болсон. Хаана юу байна, хэн яаж өөрчлөгдөв гээд л... Танай эмч нарт би маш их баярладаг. Миний таргалалтыг стрессийн таргалалт гэж анх илрүүлж хэлж өгсөн. Өмнө би стресстэхээр тархиа л амраах хэрэгтэй гэж өөрийнхөөрөө бодож явснаас ийм муухай таргалуулдаг гэж дуулаа ч үгүй явсан юм.

Танай эмч нарын заавар зөвлөгөөний дагуу дэглэм барьж, биеийнхээ ачаалалд тохирсон дасгал хөдөлгөөний ачаар одоо би хэнтэй ч уулзаад тас тас хөхрөөд зогсч байх хэмжээнд бие хаа, зүс царай маань засарсан шүү. Би энэ сэтгэгдлээ өөртэй минь адилхан байдалд байгаа хүмүүс олж уншиж, надтай адилхан өөрчлөгдөөсэй хүсэж байгаа болохоор та бүхэн пэйж дээрээ нэрийг минь нууцлаад тавьж өгөөрэй. Баярлалаа. Бас надтай адилхан өөрчлөгдөж чадсан хүмүүсийн сэтгэгдлийг пэйж дээр тавьж байвал уншиж урам авах хүмүүс надаас авхуулаад олон хүн байх боловуу гэж бодож байна. Ингээд эцэст нь сэтгэгдлийнхээ хамгийн эхэнд тавьсан асуултандаа хариулахад тарган хүн гэж тамтаггүй явсан хүнийг, өөрөөр хэлбэл өөртөө хайр гамгүй явсан хүнийг хэлдэг юм байна гэдгийг л маш сайн ойлгосон.

Эх сурвалж: Фэйсбүүк

20
таалагдаж байна

3
таалагдахгүй байна

Холбоотой мэдээлэл Бүгдийг үзэх

Сэтгэгдэл (-)

АНХААРУУЛГА: Уншигчдын бичсэн сэтгэгдэлд манай сайт хариуцлага хүлээхгүй болно. Та сэтгэгдэл бичихдээ бусдын эрх ашгийг хүндэтгэн үзнэ үү!
0/1000
  • Зочин ×
    Хариулах ({[{ cmmnt.children.length }]})
    0/1000
    • Зочин {[{ childComment.ip_address }]} ×
      {[{ childComment.text }]}
      {[{ childComment.dislike_count }]}
    • Бусад сэтгэгдэл ()
  • Бусад сэтгэгдэл ()

Дуртай төрөл

Санаандгүй байдлаар жүжигчний гараагаа эхлүүлсэн алдартнууд

2019-11-17

Хүүхдүүддээ өв хөрөнгө үлдээхээс "татгалзсан" чинээлэг эрхмүүд

2019-11-13

NBA-ын супер оддын тансаг харшуудаар зочилцгооё

2019-11-13

Алдартнуудын нэрд гарахаас өмнөх үеийн ховор зургууд

2019-11-12

Жирэмсэн үедээ мөнгөөр тасрахгүй байх шилдэг аргууд

2019-11-16

Овьёосоор нүүрний арьсаа цайруулах арга

2019-11-15

Долоо хоногийн төгсгөлд ч эрч хүчтэй байх алтан зөвлөгөө

2019-11-15

Өвлийн гутал сонгохдоо дараах зүйлсийг анхаараарай

2019-11-15

Прокуророос Ц.Элбэгдоржийг дуудаж ГЭРЧИЙН мэдүүлэг авчээ

2019-11-17

Ш.Гантулга: "Монголын үндэсний фронт" албан ёсны бүртгэлтэй

2019-11-15

Г.Занданшатарын тэргүүлсэн УИХ түүхэнд тэмдэглэгдэн үлдлээ

2019-11-15

Ерөнхийлөгчийн “Давхар дээлгүй сайд” саналыг дэмжихгүй бол хориг тавина

2019-11-14

Өдөрт нэг өндөг идэх нь зүрхний өвчнөөс сэргийлдэг

2018-05-31

Дэлхийн улс орнуудын оньсого ямар байдаг вэ?

2018-05-30

Дэлгэцийн цэнхэр туяа нойргүйдэл, хорт хавдар үүсгэдэг

2018-05-30

5 сарын 27 цаг агаар: Улаанбаатарт өдөртөө 15 хэм дулаан

2018-05-27

“Volkswagen” автомат жолоодлоготой тээврийн хэрэгслийг хөгжүүлэх охин компани байгуулна

2019-10-29

“Seven-Eleven” худалдагчгүйгээр худалдан авалт хийх үйлчилгээг туршиж байна

2019-10-29

“Huawei” зохиогчийн эрхийн гэрчилгээ авах хүсэлт гаргасан тоогоороо тэргүүлжээ

2019-10-28

“Toyota” компани нарны эрчим хүчээр ажилладаг автомашин туршжээ

2019-10-25

Таны мэдэж байх ёстой Үндсэн хуульд оруулсан нэмэлт өөрчлөлтийн ЧУХАЛ ЗААЛТУУД

2019-11-17

АТГ: Багш, эмч, эрх зүйч бэлтгэдэг их сургуулиудад ёс зүйн тандалт судалгаа хийв

2019-11-15

УИХ-ын гишүүн асан Д.Гантулга давж заалдана

2019-11-15

ЦЕГ иргэн Ц.Пүрэвдоржийг эрүүдэн шүүсэн алба хаагчдадаа хариуцлага тооцжээ

2019-11-15

Podcast news - Цаг үе (2019.11.15)

2019-11-15

Podcast news - Цаг үе (2019.11.14)

2019-11-14

Podcast news - Танин мэдэхүй (2019.11.13)

2019-11-13

Podcast news - Цаг үе (2019.11.13)

2019-11-13

ОУХМ Т.Түвшинтулга аваргын тавцанд зогсож чадлаа

2019-11-17

Монгол туургатны холимог тулааны тэмцээн болно

2019-11-15

Монголын 2 эрэгтэй, 6 эмэгтэй боксчин мөнгөн медалийн төлөө хүч үзнэ

2019-11-15

Монголын баг, Камбожийн шигшээтэй талбайд нь тоглож 1:1-ээр тэнцлээ

2019-11-15

Н.Энхбаяр: З.Энхболд л сонгуулийн хуулийг хийж, МАН-ыг ялуулсан!

2019-11-15
18:40

Ц.Мөнхбаяр: Х.Баттулга, У.Хүрэлсүх хоёр УИХ-ыг тараах бодол нь хэвээрээ юу? больсон уу? гэдгээ хэлэх цаг болсон

2019-11-15
2:37

Төсөл сонгон шалгаруулах хорооны хурал боллоо

2019-11-14

Д.Эрдэнэбат: Зөвшилцлийн үр дүн гараагүй учир Ардчилсан нам цаашид ҮХНӨ-ийн хэлэлцүүлэгт оролцох боломжгүй

2019-11-14

Допингийн шинжилгээний хариуг албан тушаалтнууд нуун дарагдуулж байсан уу

2019-11-17

"Amazon"-оос үнэгүй авч болох 10 бүтээгдэхүүн

2019-11-17

Африкруу НҮБ-ын хуралд явсан нэг монгол иргэн ХОЛЕР өвчин тусчээ

2019-11-17

Зураач Н.Амгаланбаатар уран бүтээлийн дөрөв дэх үзэсгэлэнгээ нээлээ

2019-11-17

ДОХ-ын халдвар авсан 281 тохиолдол бүртгэгджээ

2019-11-17

Чихний хулхи хүний биед хэрэгтэй юу

2019-11-17

Бүсийн оношилгоо, эмчилгээний төвийн Эмнэл зүйн сургагч багш нар Япон улсад суралцана

2019-11-16

928 шүдний эмч амилуулах тусламжийн сургалтад хамрагдлаа

2019-11-15

Шинэ мянганы залуус яагаад ганц бие байх нь их болсон бэ?

2019-11-07

Хайрлуулах бус хайрлах нь илүү чухал

2019-11-01

Хятадууд удахгүй сүрэг жоом шиг л орж ирнэ!

2019-10-30

2019 онд ерөнхий боловсролын сургуулийн 12 хүүхэд хар тамхины хэрэгт холбогджээ

2019-10-29

Cэтгүүлч байгаа газар нар жаргадаггүй учир

2019-11-17

Нүглээ өөрсдөө бүтээж, буянаа сайн дураараа бузарлав

2019-11-17

Терроризм гэж...

2019-11-14

Сагсуурахаа больцгооё, хүмүүсээ!

2019-11-13

Кардашианы гэр бүлийнхний итгэмээргүй будаггүй зургууд

2019-11-16

Элдэв зураг (70 фото) №634

2019-11-15

Инстаграмчдын бодит байдал

2019-11-13

"1950-иад оны Хонконг" 13 настай хүүгийн дуранд

2019-11-12

Монголын нүүдлийн соёл цаг уурын дулаарлаас болж алдагдаж байна

2019-11-15

Баавгайн дайралтад өртсөн сумдад БОАЖЯ-ныхан ажиллажээ

2019-11-15

Мөсөн дээгүүр явах болон авто тээвэр хийхгүй байхыг анхааруулж байна

2019-11-14

Манай гарагийн хамгийн ухаалаг амьтад

2019-11-14

Хүүхдэдээ хэзээ ч хэлж болохгүй 9 үг

2019-10-22

Эцэггүй өсөх нь хүүхдийн сэтгэл зүйд хэрхэн нөлөөлдөг вэ?

2019-09-13

Цэцэрлэг болон сургуулийн насны хүүхдүүдтэй ээжүүдэд хандан хэлэхэд...

2019-09-12

Хүүхдээ өмөөрснөөр та хүмүүжилд нь муугаар нөлөөлнө

2019-09-11

Нефть боловсруулах үйлдвэр барихад Энэтхэгээс дахин 236 сая ам.доллар зээлнэ

2019-11-14

Монголд алмазын орд байдаг уу?

2019-11-12

Оюу толгойн гэрээтэй холбоотой С.Баяр, Ч.Сайханбилэг, С.Баярцогт нарын хэргийг шүүхэд шилжүүлсэн

2019-11-11

Ерөнхий Сайд газрын тос олборлолтын байдалтай танилцав

2019-11-08

Өрхийн сарын орлого дунджаар 1.3 сая төгрөгт хүрчээ

2019-11-15

Дэлхийн экспортыг дэмжих форумын бэлтгэл ажлын талаар зөвлөлдөв

2019-11-15

Алдагдалтай баталсан төсөвтөө орлогын эрсдэлээ тооцоолсонгүй

2019-11-15

Ерөнхий сайд Европын сэргээн босголт, хөгжлийн банкны Ерөнхийлөгчийг хүлээн авч уулзав

2019-11-14

"Эх" /өгүүллэг/

2019-10-27

"Сохор" /өгүүллэг/

2019-09-29

Улбар шар

2019-09-22

"Салхи хагалагч" /өгүүллэг/

2019-09-15

Т.Баянжаргал: Дэлхийн сонгодог балет “Жизель” Монголын тайзнаа тавигдсаны 40 жилийн ой тохиож байна

2019-11-14

"Мюзикл" хэмээх төрөл зүйл ба "дуурийн хий үзэгдэл" (Le fantôme de l'Opéra)-ийн тухайд

2019-11-14

И.Урангоо: Хувцас ч уран зураг шиг байж болно

2019-11-14

Олон улсын фестивалиас шагнал хүртлээ

2019-11-13

Их сургуулийн хотхныг Зэвсгийн үйлдвэр болгон ашигласан уу?

2019-11-15

Америкийн иргэдийн өр 14 триллион ам.долларт хүрчээ

2019-11-15

Индонезод 7.1 магнитудын хүчтэй газар хөдөлсөн байна

2019-11-15

Жолоодлогын бүхээгт эмэгтэй зорчигчийг оруулсан онгоцны нисгэгч эрхээ хасуулжээ

2019-11-14

Угаартах эрсдэлтэй өрхийн пийшинг засах баг ажиллаж байна

2019-11-17

Цагдаа нар өндөрлөг дээрээс түүхий нүүрс хэрэглэж байгаа эсэхийг ажиглаж байна

2019-11-17

Хүүхдийн мөнгийг 100 хувь олгох эсэхийг хэлэлцэнэ

2019-11-17

Онгоцны зарим нислэг хойшиллоо

2019-11-17

“Ирээдүйн ой тогтоолтын тамирчид” хөтөлбөрийн шилдэг сурагчид тодорлоо!

2019-11-15

Дубай руу аялах 3 азтан тодорлоо

2019-11-15

Жижиг дунд бизнес эрхлэгчид “Хөгжлийн хөтөлбөр”-т хамрагдсан үр дүнгээсээ хуваалцлаа

2019-11-15

Европоор аялцгаая! /Подкаст/

2019-11-15

Ирээдүйн эзэд мэргэжил сонголтын аян үргэлжилж байна

2019-11-16

"Хими" зэргийн хөтөлбөр олон улсад таван жилийн хугацаатай магадлан итгэмжлэгдлээ

2019-11-16

УИХ-ын гишүүн Д.Сумъяабазарын нэрэмжит “Сорилго шалгалт-2019” эхэллээ

2019-11-15

Б.ОТГОНСҮХ: Сургуулийн 40 автобусанд байршил тогтоогч суулгаж, эцэг эхчүүдийн гар утсанд нь мэдээлэл өгнө

2019-11-15

Санал асуулга Бүгдийг үзэх

Владимир Путин (ОХУ)
66.22%
Ши Жиньпин (БНХАУ)
16.37%
Дональд Трамп (АНУ)
4.55%
Шинзо Абэ (Япон)
3.56%
Ким Жон Ун (БНАСАУ)
2.97%
Ангела Меркель (ХБНГУ)
2.52%
Режеп Тайип Эрдоган (Турк)
1.29%
Беньямин Нетаньяху (Израиль)
0.79%
Нарендра Моди (Энэтхэг)
0.69%
Хаан Салман (Саудын Араб)
0.45%
Тереза Мэй (Их Британи)
0.3%
Эммануэль Макрон (Франц)
0.3%

Хамгийн чанартай боловсрол олгодог их дээд сургууль аль нь вэ?

1,519

Одоогийн улстөрчдөөс хэн нь биднийг зөв зам руу удирдах вэ?

6,431

Утааг багасгахын тулд хамгийн түрүүнд юу хийх ёстой вэ?

1,421

Амьдрахад хамгийн таатай хотхон аль нь вэ?

2,339